当我们明确有半月板损伤时,我们还需要了解我们半月板损伤的程度,若我们半月板损伤程度较重,而且我们伴有明显的膝部疼痛时,如果我们练瑜伽可能会加重半月板的损伤。如果我们半月板损伤程度较轻在1度和2度,而且通过磁共振检查并没有发现明显的撕裂,而且临床症状也没有见明显的疼痛,此时我们可以练习瑜伽。
所以,当我们有半月板损伤时,一定要及时到医院进行就诊明确半月板的损伤程度,然后进行适当的活动,这样才有利于膝部病情的改善,避免膝部病情的加重。
当我们明确有半月板损伤时,我们还需要了解我们半月板损伤的程度,若我们半月板损伤程度较重,而且我们伴有明显的膝部疼痛时,如果我们练瑜伽可能会加重半月板的损伤。如果我们半月板损伤程度较轻在1度和2度,而且通过磁共振检查并没有发现明显的撕裂,而且临床症状也没有见明显的疼痛,此时我们可以练习瑜伽。
所以,当我们有半月板损伤时,一定要及时到医院进行就诊明确半月板的损伤程度,然后进行适当的活动,这样才有利于膝部病情的改善,避免膝部病情的加重。
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