患有高血压的患者可以适当的喝一些人参茶,因为适当的喝一些人参茶不会引起血压进一步升高,对于高血压的患者一般不会产生太大的不良影响。适当的喝一些人参茶还能够增强人体的免疫力。除此之外,适当的喝一些人参茶也能够降低血脂,预防动脉粥样硬化,对于高血压的患者也是比较适合的。但高血压的患者尽量不要喝浓茶,不要喝咖啡等刺激性的饮料,不要饮酒。
高血压的患者要养成良好的生活习惯,首先要注意控制饮食,不要吃脂肪含量比较高的食物,如肥肉、油炸食品等,要多吃一些富含膳食纤维的粗粮,多吃一些蔬菜水果,补充维生素,补充微量元素。除此之外,高血压的患者还要适当的锻炼身体,以控制体重,这些对于高血压的治疗也都是非常有益。