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• 如何保护肝脏？

  保护肝脏我们从这几个方面：1、在生活当中要注意休息。十一点到一点甚至到三点，这是个肝脏休息最好的时候，无论从中医的角度还是从西医的角度，这个时间点都是肝脏恢复最好的一个时期，一定要在十一点之前上床睡觉。2、控制饮酒。要控制好量，已有各个指南和调查都已经指出，男性每天喝四十克酒酒精然后连喝五年以上，就可以造成慢性的肝脏损伤，甚至将来形成肝硬化。喝酒选择酒精的种类，颜色越浅对肝脏损伤越大，比如白酒。3、现在的脂肪肝特别多，大部分脂肪肝都和饮食有关系，我们平时要注意饮食结构。要多吃蔬菜、水果，多吃五谷杂粮，少吃油腻的，要运动，每周最好能活动五天，每次活动量至少能大于四十分钟以上，这样对减轻脂肪肝保护肝脏是非常有好处的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-04-12 111923次

• 如何保护颈椎

  现在颈椎病的发病率越来越高，并且低龄化、白领化的趋势非常的明显。颈椎病的主要原因就是劳损和不良的姿势，现在越来越多的年轻人患了颈椎病，保护颈椎我们要从生活习惯，和心态上来讲都需要有所认识。我们要知道颈椎病是可以预防的，甚至是可以通过功能锻炼，去治愈的，所以说我们要注意：第一个，我们的颈椎，或者说我们的脖子，不要受凉、受寒，特别是受累，或者说长期的熬夜，长期的肌肉的紧张。这种都是在我们的生活习惯中，要消除的。第二个，在我们的饮食习惯中，我们要注意清淡。有一种颈椎病类型叫食管型颈椎病，就是我们长期吃辛辣的刺激之后，会引起颈椎前方的一些增生，这样的话也会影响到，我们的生活质量。所以说我们在心理上重视，颈椎病也不是解决不了的一个问题。那么我们在生活习惯和心态上，都要去对疾病引起足够的重视，从而去调整自己的生活习惯，最主要就是注重放松训练，要注重饮食习惯的调整。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-10-29 19522次

• 眼睑闭合不全怎么保护
  眼睑闭合不全是眼科常见疾病，因为眼皮无法完全闭合，从而使部分角膜组织长时间暴露在空气中，会引起角膜的损伤，可以通过药物治疗，手术治疗等方式对角膜进行保护。药物治疗通常用于轻度的眼睑闭合不全，在睡觉时可以在结膜囊内涂红霉素眼膏，从而使药膏均匀的覆盖在角膜表面，隔绝角膜与空气的直接接触，可以避免角膜因为干燥而受到损伤。手术治疗通常用于重度昏迷的患者，需要作睑裂缝合手术，从而让眼皮完全覆盖在眼表，起到保护角膜的作用，等患者从深度昏迷中苏醒过来以后，再打开缝合的眼睑。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:11”
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2020-01-01 2182次

• 眼睑闭合不全如何护理
  我们知道，眼睑闭合不全出现之后一定要做好护理工作，平时一定要注意眼部的卫生，外出最好还是加盖眼垫或者是眼罩。千万不要长时间过度用眼，不要长时间的看手机，电脑，一定要防止眼部的疲劳，同时一定要在医生的医嘱下合理用药，一定要保护好自己的角膜，避免出现暴露性的角膜炎或者角膜溃疡。同时还需要保持心情的开朗，积极的配合治疗。在饮食方面千万不要吃一些煎烤，油炸或者辛辣刺激的东西，一定要以清淡饮食为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。保持大便的通畅，也不要吸烟酗酒，最好还是不要喝太多的碳酸饮料，也不要喝太多的咖啡，这些对于眼睑闭合不全都没有太大的好处。一定要定期去医院复查，让医生看看眼睛的情况，一定要根据发病原因积极的进行治疗。
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  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2019-12-04 2476次

• 眼睑闭合不全如何保护角膜
  病情分析：眼睑闭合不全的患者在睡觉时，因为角膜长时间暴露在空气中，会引发暴露性角膜炎，导致患者出现眼睛充血，发红，疼痛，异物感，怕光，流泪等症状，需要在睡觉时眼部涂红霉素眼膏，覆盖在角膜表面，隔绝角膜与空气的接触，从而保护角膜。意见建议：建议患者到医院的眼科详细检查，查明导致眼睑闭合不全的原因，然后针对病因进行治疗。例如面神经麻痹引起的，可以使用神经营养药物促进恢复，如口服甲钴胺等。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2020-10-29 603次

• 眼睑闭合不全怎么保护
  病情分析：眼睑闭合不全，患者要做好有效的保护措施，要注意保护角膜，可以使用软性的角膜绷带镜，也可以用营养角膜滴眼液，要注意不要用手去揉眼睛，要避免长时间的看手机或者是电脑，注意不要使用隐形眼镜，以免造成眼部污染。意见建议：建议患者可以到正规医院的眼科就诊，在明确好发病原因之后，可以积极的进行对症的治疗，患者症状严重可以考虑通过手术的方式进行治疗。
  孙建华 副主任医师锦州市中心医院

  2020-10-23 602次

• 如何描述眼睑闭合不全
  上下眼睑不能完全合住，有部分眼球暴露在外面，有结膜充血，眼睑干燥，有泪溢现象，睡觉时闭眼，有下方眼球暴露。注意眼部卫生，避免长时间用眼，防止视力疲劳，保持心情舒畅，按医嘱合理用药，饮食清淡，忌食油炸、煎烤、辛辣刺激性食物，忌烟酒，多食水果蔬
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-12-13 0次

• 眼睑闭合不全如何修复
  主要是对病因进行治疗。如果是面神经麻痹所导致的，则首先要进行面神经麻痹的治疗，如上下眼睑缝合术；如果是由瘢痕性睑外翻所导致的，则可以进行睑外翻矫正术。在日常生活中，应该清淡饮食，戒烟戒酒，避免辛辣食物的刺激，保持大便通畅。注意眼部卫生，外出
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-12-13 0次