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• 腰椎间盘突出原因

  首先咱们说基因可以决定你的椎间盘是不是容易突出，曾经碰到几个家庭都是这样的，爷爷、爸爸和他，三代人都有椎间盘突出，而且是不止是一节突出，像这种患者他可能同时会出现多节的椎间盘突出，这种肯定是跟基因相关性的。在基因的调控下，他纤维环的韧性、强度会比别的患者、别的正常人会要差，所以他更容易出现椎间盘的一个突出。还有就是一些物理刺激，比如长期的负重、久坐，或者是像有些工作是长期的强迫体位，比如有些搞装修的，或者搞维修的病人，他长期必须得弯腰工作，再一个没有时间缺乏锻炼，就会容易造成椎间盘突出。还有就是体重的问题，比如有些人体重过大，这样也会造成容易椎间盘突出。还有外伤，在运动的过程中，特别是年轻人外伤造成的髓核从椎间隙脱出来，压迫神经。还有其他的一些比如一些内科疾病，像有免疫系统的疾病，或者通过一些手术治疗的过程中，可能造成的医源性的这样的椎间盘突出。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 13115次

• 什么样的人更容易腰椎间盘突出？

  1、从年龄上来讲：年龄在20—40岁的人更容易出现腰椎间盘突出。2、从工作方面来讲：长时间伏案的人更容易出现腰椎间盘突出，比如：IT从业人员、设计人员、长期坐办公室的人、司机、某些经常弯腰项目的运动员，容易出现腰椎负荷过度。3、另外，随着年龄的增加，每个人的椎间盘都会发生不同程度的退变，但真正发生腰椎间盘突出的只是少数人。建议大家平时，避免长时间久坐，坐姿尽量把腰挺直，平时最好坐半小时到40分钟，就起来活动活动。休息时候可以适当的做一些，加强腰背肌肉锻炼的动作，比如游泳、平板支撑。另外要适当控制体重，减少腰椎间盘的负荷。

  

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  于峥嵘 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-17 2476次

• 腰椎间盘突出怎么造成的
  如果病人出现了腰椎间盘突出的情况，造成的原因主要是由于腰椎间盘退变，椎间盘部位外伤，椎间盘部位过度受力挤压或者是先天性椎间盘发育不良等原因导致的，就容易导致腰椎间盘突出，引发腰椎管内神经受压，病人就容易出现腰腿部疼痛症状。所以在病人出现腰椎间盘突出，有神经受压，引发腰腿疼痛情况以后，可以通过腰部牵引，针灸，艾灸，拔罐等疗法配合非甾体类抗炎药物和神经营养药物治疗来缓解症状。如果说腰椎间盘突出比较大，病人出现了明显的腰腿部疼痛，就需要行手术治疗，将突出的椎间盘摘除，病人的临床症状才能够逐渐的减轻恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-04-13 895次

• 腰椎间盘突出症症状是什么样
  腰椎椎间盘突出症主要是多种原因导致了腰椎椎间盘突出，然后椎间盘突出导致了一系列的临床症状。腰椎椎间盘突出之后会引起椎管内的压力产生变化，通过神经尤其是窦椎神经，会反射到腰部，引起腰的疼痛，长时间的坐立、站立以及弯腰负重的情况下疼痛是明显加重的。椎间盘突出之后会产生一些炎症性细胞因子，比如前列腺素因子，肿瘤坏死因子等。这些因子会刺激神经根，引起神经根的放电，会引起坐骨神经性疼痛，突出的椎间盘也有可能会直接压迫神经根，引起腿的放射性疼痛。如果椎间盘突出比较严重，有可能会导致部分肌肉力量下降，也有可能会导致大小便功能异常，甚至出现大小便失禁。
  语音时长 01:12”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-17 1349次

• 什么样的原因会造成腰椎间盘突出
  病情分析：腰椎间盘突出大多是由于腰椎发生了退行性改变导致的一种疾病，如长期久坐，久站，弯腰，劳损等，也有是先天性或继发性脊柱畸形。意见建议：建议患者要注意局部的保暖，避免有过重的体育锻炼，平时多注意休息，减少辛辣刺激，油腻性食物过多的摄入量，多食用含有维生素，矿物质高的新鲜水果以及蔬菜。
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-06-22 501次

• 造成腰椎间盘突出的原因有哪些
  病情分析：造成腰椎间盘突出最主要的原因就是因为腰椎的退行性病变，导致水分和蛋白质的变性，引起腰椎的力量下降，外力因素，慢性的劳损也会进一步诱发腰椎间盘突出。长时间姿势不正或者长时间弯腰过度，或者腰部长期负重，都会诱发腰椎间盘突出。意见建议：平常要调整一些不良的生活姿势，积极的治疗一些急性损伤。平常多吃富含蛋白质和含钙质的食物，适当的补点钙，中老年人可以口服软骨保护剂，如盐酸氨基葡萄糖胶囊，延缓退化。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-15 903次

• 腰椎间盘突出适合什么样的运动
  腰椎间盘突出是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症患者适合瑜伽、普拉提以及太极等运动。腰椎间盘突出症可能是腰椎退变的原因，也可能是慢性损伤积累导致的，患病以后会导致患者出现腰部疼痛以及坐骨神经痛等症状，还可能会压迫局部神经根后引起下肢麻木以及疼痛。患者在日常生活中需要注意不可以做剧烈的运动，但是可以适当
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-10 333次

• 腰椎间盘突出适合什么样的运动
  腰椎间盘突出患者适宜进行低强度、非冲击性的运动。游泳、瑜伽、散步、太极拳和骑自行车等运动，能够有效促进康复，减轻症状。1、游泳游泳是全身运动，水的浮力可减轻身体重量对腰椎的负担，同时锻炼腰背部肌肉，有助于缓解腰痛。2、瑜伽瑜伽动作温和，能增
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-13 0次