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• 膝关节炎治疗方法

  膝关节炎，其实最常见的我们就叫膝关节的骨性关节炎，这是一种跟年龄相关的膝关节退行性的疾病。主要表现就是软骨的损伤、软骨的退变、软骨下骨的硬化，还有其他的骨赘的形成。临床的症状主要是关节的疼痛、活动受限、畸形的发生等等。治疗的方案，我们现在提倡的叫阶梯式治疗方法。所谓阶梯式治疗方法，早期我们强调的是预防，比如减轻体重，效果是非常好的。其次改变不良的运动、生活方式，比如不爬楼、不爬山、不做深蹲、骑自行车、坐矮板凳这些动作。另外注意保暖，不要太劳累，不要受潮。到了中期以后，我们可以通过一些外用的膏药，口服的一些药物，或者关节腔注射；再往下还可以进行关节腔的关节镜的微创清理；当然到最后终极的手术，我们可以进行人工关节的置换。这一系列的从轻到重的阶梯治疗的方法，大家都可以了解一下。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-12 8387次

• 膝关节骨性关节炎的治疗

  具体到膝关节的骨性关节炎，他其实治疗的方式还是有它的特殊性的。比如说，膝关节我们要想找它的病因，它到底是什么原因造成的。骨性关节炎是因为下肢的力线的问题，还是因为他的生活习惯的问题。如果他是一个年轻的时候因为工作压力过大，并且这个工作的强度过高造成软骨磨损，那么首先我要跟他说你要改变你的习惯，要让你的膝关节的负重尽量减轻。如果他已经年龄很大了，尽量让他用手杖进行负重的，或者是重量的分离。如果他要是一个相对来说比较年轻的病人，他也有骨性关节炎，由于他的膝关节的畸形造成的骨性关节炎。比如说，膝关节有内翻或者膝关节有外翻，那我们就要调整他的力线。首先要把他的下肢力线纠正成正常，这样的话才能防止膝关节骨关节炎的进一步的发生。如果这个病人是一个到了晚期的重度的骨性关节炎了，他已经造成功能障碍了，那对于这种病人的治疗，我们就只有通过人工膝关节，表面置换术进行治疗了。

  

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  张昊华 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-23 3834次

• 治疗膝关节炎的运动
  膝关节炎是一种关节软骨退变性的疾病，多见于中老年人。发生这种疾病以后，患者可以选择一些动作幅度不要太大的运动就可以，比如游泳或者是练习瑜伽，慢走等运动就可以。患者千万不要进行登山，或者是剧烈的跑跳，深蹲以及反复的上下楼梯，或者是跳绳等一些锻炼，如果患者进行这一类的锻炼，只会是膝关节的损伤和磨损进一步的加重，使疼痛的情况，还有这种病情更加的严重。另外就是患者在运动的时候一定要适量，如果运动的过程中出现了膝关节的疼痛或者是不舒服的情况，患者应该立即停止，然后尽量的多休息了。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-11-18 1298次

• 治疗膝关节炎的运动
  膝关节炎这种疾病在临床当中是一种常见病，也是一种多发病。对于这种疾病的运动，一般来讲可以进行关节的非负重屈伸功能锻炼，可以睡在床上进行锻炼，也可以坐在板凳上进行锻炼，同时还可以适当的进行游泳，这些运动一般来讲不会加重关节的负重，不会导致关节软骨的损害的加重，对于调节关节腔内的稳定性也有一定的作用。除了这些运动之外，对于膝关节炎这种疾病还要积极的注意休息，加强保暖，避免过度的使用空调风扇。可以使用活血的中药进行局部的热敷烫洗，也可以适当的进行针灸理疗这些措施，可以口服西乐葆胶囊或者双氯芬酸钠，减轻局部的疼痛，积极的营养关节软骨药物治疗，比如盐酸氨基葡萄糖，玻璃酸钠注射液等等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-27 1138次

• 膝关节炎如何运动
  病情分析：膝关节炎原则上不建议运动，因为运动会因膝关节负重，导致其疼痛，尤其是登山、爬楼、爬坡，对膝关节的损伤异常严重。但是也有些运动对于一些体育爱好者比较适合，诸如瑜伽，游泳，这类运动方式一般膝关节不参与负重，对其损伤性不大，还能起到健身的目的。意见建议：膝关节炎症的患者尽量不要选择跑步、爬山、慢跑、骑车这些需要膝关节负重和受力的运动方式，运动时以膝关节不负重为原则。
  李磊 主治医师泰安市中医医院

  2020-05-20 1102次

• 膝关节炎怎么运动
  病情分析：膝关节炎在运动的时候，首先要避免膝关节部位的长期摩擦，选择对膝关节损伤最小的运动，可以选择游泳，可以选择睡在床上抬高腿部进行运动，可以减少膝关节部位的损伤。意见建议：膝关节炎在急性期主要是以休息为主，不要进行大量的运动，以免加重病情。症状缓解以后，适当的进行慢跑，打太极，游泳，这些都是可以的。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-20 1002次

• 膝关节炎怎么运动
  膝关节炎的运动首先需要注意不能让关节受力，患者可以适当的做些直高抬腿、仰卧起坐、单杠等运动。应尽量避免膝关节的弯曲，运动要注意保护膝部，避免膝部受伤。膝关节炎的恢复除了要进行适当的运动外，在日常的生活中还要注意做好局部的保暖工作，避免关节受
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-24 0次

• 治疗膝关节炎的运动有哪些
  患者出现了膝关节炎，一般可以进行以下的运动方法：一般是有氧的运动，比如患者进行骑自行车，或者是平地进行散步，打太极拳，进行游泳都是很好的锻炼方式这种既让患者进行了锻炼，又不会加重患者的膝关节损伤患者在平时的时候还要注意避免负重，让患者应该减轻体重，行走的时候建议患者进行带拐杖或者是坐骨器，这样可以减
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 122次