中老年失眠是怎么回事

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医生主讲实录

中老年人经常出现失眠,在临床工作当中是比较常见。一般所见的有以下的原因:

第一种情况,这类人群压力通常是比较大,压力比较大,就会造成情绪不稳定,非常容易伴发焦虑情绪,抑郁情绪,出现这些情绪会对睡眠造成非常不良的影响,因此一定要学会自我调整,学会释放压力,学会多同别人交流。

第二种情况,中老年人也可能有身体的一些其他疾病,比如在夜间可能出现不宁腿综合症,出现一些皮肤的瘙痒、胸闷、憋气,这些疾病的出现也会影响睡眠,因次一定要进行这些身体疾病的处理。

第三种情况,有些中老年失眠,是因为随着年龄的进展,可能出现脑内一些递质的紊乱,出现一些神经系统变性疾病,比如帕金森病的病人经常出现失眠,一定要警惕。

以上内容仅供参考

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