感冒可以吃什么肉

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医生主讲实录

一般感冒患者是可以吃肉的,常见的肉都可以吃,比如瘦肉,鱼肉,鸡肉等等,可以补充身体的蛋白质需求。本身存在感冒身体会消耗比较多的热量,所以需要适当的合理营养,要注意合理的搭配碳水化合物,蛋白质和丰富的维生素。一般要注意避免吃过于辛辣刺激的食物,避免吃容易上火的食物。

感冒病人一定要注意观察病情变化,轻微的感冒可以不做特殊的治疗,如果症状比较严重,一定要尽早的接受合适的处理,特别是流行感冒,如果没有得到有效的治疗,有一小部分病人有可能会诱发严重的并发症,特别是存在身体抵抗力下降的人群。

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