目前常用的防护口罩一般包括一次性的普通医用口罩,医用外科口罩和医用防护口罩。
对于普通人群来说,使用一次性的普通医用口罩就足够,没必要追求更高防护级别的口罩,同时要注意正确的使用口罩,要注意检查密闭性。
同时,因为新型冠状病毒肺炎会通过接触传播和一定条件之下气溶胶也有传染性,所以还需要注意避免人群的聚集,要注意保持人与人之间的适当的距离,要注意保持环境通风,勤洗手,养成良好的个人卫生习惯。
同时,要注意提高身体的抵抗力,要提高身体的抵抗力主要是注意养成良好的个人生活习惯,避免吸烟,避免喝酒,避免熬夜,避免劳累,合理营养,如果身体状况允许,环境允许,要适当的进行体育锻炼。