怀孕喝ad钙奶有营养吗

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医生主讲实录

AD钙奶怀孕喝有一定的营养。AD钙奶含有钙离子等成分,孕期适当补充有一定的好处。AD钙奶不仅含有钙剂,还含有多种的添加剂,这些添加剂不利于胎儿的生长以及发育,所以孕妇还是少喝。

想要补充钙剂,可以通过普通奶制品,比如牛奶,羊奶,奶粉等,这些食物都是良好的钙的来源,孕期补充有利于胎儿的生长发育,且是安全可靠的。

孕期除了要补充钙以外,还要注意补充铁、锌等微量元素,以及矿物质和优质蛋白,只有注重饮食结构的多样化,才能够更好的满足孕妇及胎儿的生长需要。

以上内容仅供参考

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