感冒的时候可以适当的吃一点海参,但是不要吃太多,要注意海参的做法。海参里面还有丰富的蛋白质,钙,钾,铁,硒,锰等活性物质,感冒的时候适当的吃一点海参可以增强机体的免疫力。
但是,海参不宜吃得太多,因为感冒的时候人的消化功能会降低,如果吃过多的海参,可能不利于机体的消化。另外要注意患者一定不能对海参过敏,如果对海参等海鲜物质过敏则最好不要吃,有可能会加重感冒咳嗽的症状。同时海参的做法非常的关键,建议以煮或者做粥为主,不要加入太多的海参,也不要做的太油腻,因为过于油腻的食物有可能会加重感冒咳嗽的症状。