眩晕症多吃什么食物

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医生主讲实录

眩晕症发作的时候会出现天旋地转,恶心呕吐,患者还是比较痛苦的。除了要寻找眩晕的原因,针对病因进行治疗之外日常生活中也是有些注意的地方,比如要保持情绪平稳,不要熬夜,不要有太大的压力。在饮食方面也要注意,建议患者可以多吃以下的食物的:

第一,建议患者平时多吃新鲜的蔬菜、新鲜的水果,有助于保持充足的维生素C,对于保护内耳是有一定的作用的,特别是多吃香蕉,橘子,橙子,菠萝等食物,有一定的好处的。

第二,眩晕症的患者可以多吃一点银耳,莲子,茯苓,天麻等相应的食物,对于患者症状改善也是有明显的作用的。

以上内容仅供参考

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