00:00
01:09

医生主讲实录

打篮球对脂肪肝能起到很好的效果。脂肪肝的患者,尤其是非酒精性脂肪肝,肥胖代谢综合症等,这些因素所导致的脂肪肝确实需要进行一定强度的运动。每天坚持一定强度的运动,比如打篮球,踢足球,比如慢跑,快跑,散步等,这些都是可以的。最好每天都要坚持,通过增加运动,然后增加身体的一些热量的消耗,然后还需要通过调节饮食的结构来减少热量的摄入。

长期的坚持,身体的脂肪就会逐渐的减少,肝脏的脂肪浸润,也就能逐渐的减少,脂肪肝就会慢慢的恢复到正常的状态,脂肪肝是可逆性的。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map