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• 肩周炎注意事项

  肩周炎一般是也叫五十肩，也叫冻结肩。它注意有以下几点，第一，就是它是分几期的，每个期有不同的治疗方法。比如像我们早期就是疼痛、有些疼痛，但是运动障碍什么都不太厉害。这时候我们最好能够积极治疗，在一个月之内这时候往往一次两次的针灸，它就完全好了。第二就是进入，没管它进入疼痛加重期了，这时候我们需要中西医结合内服外治一起。第三期功能障碍期，一般以推拿为主，一定要恢复它的运动功能。肩周炎还要注意本身它是一个自限性疾病，如果我们要是不治，有些患者也能好。但是就是它可能相对来说，疼痛的时间比较长一些。在它的早期或者是一个功能障碍期，我们一定要记住，一定要努力的锻炼，恢复它正常的一个运动的一个范围

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 4205次

• 肩周炎怎么医治

  为什么肩周炎这么难治？这里有几个问题，第一，很多病人的诊断是错误的诊断，有一些病人是肩袖损伤，肩部周围肌腱的一些损伤，来当肩周炎治，然后让他做一些爬墙的动作，肩袖损伤的病人更多的是需要休息理疗，有一部分病人可能需要做一些微创的手术，做肌腱的缝合，这种病人如果按照肩周炎来治，可能越治就效果越差，还有一部分病人，确实就是肩周炎，我们应该做一些活动范围的训练来减轻粘黏，改善活动度，因为这个治疗方法中的选择的错误，比如说去硬掰硬拉，可能造成肩部的一些肌肉韧带再损伤或者出血，可能越掰越重，所以它的治疗方式错误或者是不当，可能导致这个疾病越治越难治。

  

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  曾春 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 10235次

• 肩周炎应该注意什么
  出现肩周炎应该要注意以下几点：第一，必须要注意肩部的保暖，避免着凉，冬天的时候注意要添加衣物，夏天的时候，尤其是晚上睡觉吹空调的时候，必须要被子盖过肩膀，防止空调的风直接吹到肩膀，而导致血液循环变差，加重肩周炎的情况。第二，平时吃的食物，尽量避免吃一些生冷等刺激性的食物，因为生冷的食物是属于寒凉的食品，中医的角度，寒凉的食品是有寒性凝滞的作用，会导致肩周炎的关节粘连，关节活动不利的症状加重的。第三，平时要做适当的肩关节活动功能锻炼，尤其是一些上举、外展或者旋转的运动，避免肩关节粘连越来越严重。
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  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2021-03-12 1445次

• 肩周炎注意哪些事项
  得了肩周炎之后往往的是以肩部的疼痛和肩关节的活动受限为主要表现的。因此主要注意事项是要保持关节的活动度，这样避免在肩关节自愈之后出现了肩关节的僵硬，这是首要的注意点。第二点肩关节如果是出现了肩关节周炎要注意保暖，寒冷往往会加重肩周炎，并且会引起治愈期的延长。除此之外对肩周炎患者应该积极的采取保守治疗，比如口服消炎镇痛药物，做超短波红外线物理治疗。同时在有明确的压痛点，还会在肩峰下或肱二头肌长头肌腱处，还可以对局部的封闭治疗，配合自己的按摩。主动的进行关节的功能锻炼一种大回环动作和交替的爬墙动作为主要锻炼方式，往往在后期能获得比较好的肩关节功能，以上都是肩周炎的注意事项。
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  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2018-08-04 1897次

• 肩周炎要注意什么
  病情分析：肩周炎要注意做好患肢保暖，避免患肢提重物以及肩关节长期固定姿势等。注意纠正不良姿势，正确的站姿和坐姿可以减轻肩颈部负担，注意睡觉时避免侧睡，压到患侧肩部，注意不要保持同一个姿势太久，以免给肌肉造成负担。意见建议：肩周炎是自限性疾病能治愈，但是不代表不需要看医生，当患者怀疑有肩周炎时应尽快就医，以免症状加剧。及时治疗可以缩短病程，预防肌力下降，活动度丧失等。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-06-28 402次

• 肩周炎应该注意什么
  病情分析：注意避免肩周炎发生的病因，患者避免肩部长时间固定，出现尿酸比较高，要及时的进行排尿酸，避免高嘌呤饮食。肩周围出现了损伤，要及时的进行治疗。意见建议：患者避免负重，避免重体力劳动。要根据患者的病因，进行相关的预防。同时在治疗过程中，患者进行功能锻炼时，一般要循序渐进。进行封闭治疗时，一般要无菌操作，否则的话容易出现肩部的感染。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-25 802次

• 肩周炎要注意什么
  肩周炎的病程比较长，患者除了积极的治疗以外，还应该保持良好的心情，避免焦虑情绪，不良心理活动对于肩周炎的康复不利。患者应该认识到肩周炎的治疗是一个长期的过程，不能操之过急。患侧的锻炼在肩周炎治疗当中起着重要的作用。锻炼的时候，一定要控制好力度，锻炼辐度过大、力量过大，常常会造成损伤，会延缓肩周炎的康
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-09-04 1446次

• 肩周炎注意哪些饮食
  肩周炎患者的饮食，一般要注意避免辛辣刺激性的食物，避免过于油腻性的食物，也不能够长时间吃太甜或者太咸的食物，要注意加强优质蛋白质饮食，比如鱼肉，牛肉，羊肉，鸡蛋等等。还要多吃含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品，海鲜，牛奶，虾皮等等，多吃新鲜的蔬菜以及水果，加强膳食纤维的补充。当然对于肩周炎的治疗饮食
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 315次