如果脚出现了骨质增生的情况,一是日常生活中要减轻足部受力,避免足部受凉,避免足部外伤,禁食辛辣刺激食物,不能抽烟喝酒,不能喝浓茶,浓咖啡和含碳酸的饮料,以免导致脚骨质增生情况加重。
二是在出现脚骨质增生以后,日常生活中要多穿厚底软鞋。出现足部疼痛情况时,可以行足部热敷,针灸,艾灸等疗法,配合非甾体类抗炎药物和软骨营养药物治疗,来减轻足部骨质增生症状,延缓足部骨质增生发展。
三是在脚有骨质增生引发局部有明显的疼痛,影响了足部受力活动时,也可以通过封闭,或者是小针刀治疗,来减轻足部疼痛症状,以提高病人的生活质量。