肾阳虚多跟患者不良的生活和饮食习惯密切相关,所以想要改善肾阳虚,首先要改善不良的生活和饮食习惯,平时不要吃寒凉生冷的食物,注意防寒保暖,特别是女性,不要因为爱美穿露脐装、露脚踝装等等。
第二,可以选择中医艾灸的方法来温补肾阳,通常会选择艾灸气海穴、关元穴,肾腧穴、命门穴等穴位。
第三,情况严重的患者可以选择温肾助阳的中成药物来调理,如金匮肾气丸,右归丸,五子衍宗丸,桂附地黄丸等等,要在中医师望闻问切、辨证论治后指导进行服用。
肾阳虚多跟患者不良的生活和饮食习惯密切相关,所以想要改善肾阳虚,首先要改善不良的生活和饮食习惯,平时不要吃寒凉生冷的食物,注意防寒保暖,特别是女性,不要因为爱美穿露脐装、露脚踝装等等。
第二,可以选择中医艾灸的方法来温补肾阳,通常会选择艾灸气海穴、关元穴,肾腧穴、命门穴等穴位。
第三,情况严重的患者可以选择温肾助阳的中成药物来调理,如金匮肾气丸,右归丸,五子衍宗丸,桂附地黄丸等等,要在中医师望闻问切、辨证论治后指导进行服用。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测