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• 怎样防止颈椎病

  我们知道在临床，很多颈椎病病人很痛苦。一旦得了以后非常不舒服，影响我们的日常工作和休息，所以我们要尽量避免自己得到颈椎病。如何进行防治我们的颈椎病，就要从我们的日常生活点滴做起，我们重视我们的颈椎的保养，包括我们不能久坐，长时间看书、看电视等等。也不要经常坐着或者躺着玩手机、玩ipad等等。这些久坐、久视的这些活动都要注意控制。我们一般工作以40分钟到1个小时，赶紧起来活动一下我们的颈部，做好保健工作。偶尔会出现我们颈部不适的时候，我们要及时地进行理疗，针灸、中药调理等等。也可以日常做一些自己的米字操，自己的保健，还可以做一做轻微的局部的肌肉的放松、按摩等等，这样我们就能够把颈椎病给预防住。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2020-04-16 2797次

• 怎样调理颈椎病

  怎样调理颈椎病，包括以下几个方面，第一个肯定要注意休息，保持正常的一个生理屈度，颈部的生理屈度，纠正我们不良的一些姿势，包括看电脑的姿势，看电视的姿势，看书、写作业，甚至玩手机的姿势。第二个就是要纠正不良的工作体位，避免长时间低头，同等的一些姿势，一般我们30到45分钟，要向相反的一些方向运动，或者是起来活动一下，走动一下，颈部旋转一下，做做保健操。第三个就是避免外伤，避免风寒、潮湿。第四个方面就是，有一些患者受了寒食，受了凉的，可以通过热敷、理疗。第五个方面可以找专业的，一些中医、康复的一些医师，也可以找骨科大夫进行咨询，针对自己的一个颈椎情况，给一些专科性的建议，这样来调理我们的颈椎病。

  

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  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 3442次

• 怎样查颈椎病
  患者出现了颈椎病，一般要根据颈椎病，它的临床表现相关的体征，相关的体格检查，以及影像学检查可以进行诊断。一般患者进行体格检查时，可以在颈部进行按压会出现局部的压痛，可以检查患者的肌力，肌张力情况，可以发现患者的手部肌肉的萎缩，特别是大鱼际肌以及小鱼际肌萎缩比较严重。检查患者的神经反射，有的患者会出现反射的亢进，有的患者会出现反射的消失情况。进行磁共振检查，CT检查，可以发现患者颈椎病它的部位以及对神经根，硬膜囊压迫的程度，这样可以决定它的治疗方案。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-01-17 1608次

• 颈椎病如何查
  在临床中，针对颈椎病需要通过详细的病史询问，向专科医生描述自身的具体症状，并且通过医生的体格检查，完善颈椎x光片、核磁共振等检查来明确具体的诊断和病情程度。颈椎病在临床中是相对比较常见的骨科疾病，通常是由于先天发育异常以及慢性损伤、劳累等疾病因素造成了颈椎生理曲度僵直、反弓，以及颈椎滑脱和颈椎椎间盘突出，造成了颈椎椎管狭窄，并且可能导致颈椎附近的神经根、脊髓、椎动脉和颈部交感神经等重要组织受到压迫，进而出现一系列复杂的临床症状。针对颈椎病的治疗包括，综合性的保守治疗以及手术治疗，需要通过详细的检查明确病情程度后，来制定具体的治疗方案。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-02-19 1030次

• 颈椎病怎样查
  病情分析：对于交感神经型颈椎病，可以考虑进行颈椎动力位x线检查，另外对于神经根型颈椎病以及脊髓型颈椎病可以完善，颈椎间盘CT检查以及颈椎磁共振检查。意见建议：建议对于比较严重的神经根型颈椎病以及脊髓型颈椎病，需要积极的进行手术治疗，一定注意不能推拿按摩，否则有可能会导致神经出现不同程度的损害。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-13 602次

• 怎样查颈椎病
  病情分析：对于颈椎病的患者，如果进行检查的话，主要是根据影像学的检查，对于神经根型颈椎病以及脊髓性颈椎病，需要进行颈椎磁共振检查，对于食管型颈椎病积极的进行颈椎的x线检查就可以了。意见建议：建议对于脊髓型颈椎病以及比较严重的神经根型颈椎病保守治疗。一般来讲没有太大的效果，需要积极的进行手术治疗，手术之后需要营养神经以及高压氧治疗，有利于神经功能的恢复。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-14 602次

• 怎样防止颈椎病
  目前由于随着电子产品的普及，低头族、电脑族等的人群日益增多，同时颈椎病的发病率也在逐年提高，越来越多的人群遭受到了颈椎病带来的痛苦，所以如何预防颈椎病显得尤为重要。首先就是不要长时间的低头，减少使用手机、电脑的时间。其次是要注意颈部的姿势，比如学生或者坐办公室的人群，写作业或者工作的时候要调整坐姿，
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-11-20 1853次

• 颈椎病怎样锻炼
  颈椎病患者锻炼颈椎的方法包括拉伸运动、肌力训练、有氧运动等。1、拉伸运动：可以向各个方位拉伸颈部，可以用力的低头、旋转、仰头或者左右偏头等，这种拉伸运动可以提高关节的活动度，可以保持颈椎的柔韧性。2、肌力训练：可以借助手臂或者器械等来锻炼颈部、上肢的肌肉、肩部，比如可以用手抵住弯曲的颈部，颈部伸直的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-24 3796次