怀孕了可以吃山竹吗

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医生主讲实录

女性在怀孕之后,当然是可以吃山竹的,山竹营养非常的丰富,对于胎儿也是非常有好处的,并且在孕期大多数的常见水果都是可以吃的。因为孕期建议补充维生素。另外,除了水果以外,建议多进食一些肉类,蛋类,奶类等来补充优质蛋白质。

女性在孕期一定要注意休息,保证足够的睡眠时间,尽量避免熬夜以及过于劳累等情况的发生。另外也要注意心理的调节,保持愉悦的心情,尽量避免紧张焦虑等情绪,这些都有利于胎儿的发育等。

以上内容仅供参考

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