引起高血压的食物

00:00
01:13

医生主讲实录

引起高血压的食物主要有:

一,含钠盐高的食物,比如咸鱼,咸菜,咸鱼干,咸萝卜干。这些食物所含的钠盐高,容易引起血压的升高。此外,酱油,甜面酱等所含的钠盐也比较高,也容易引起高血压。

二,含胆固醇高、脂肪高的食物,比如动物的内脏,猪蹄,这些食物多吃之后,容易引起胆固醇的升高,使血压进一步的升高。高血压的患者要避免摄入含胆固醇高和含钠盐高的食物,饮食要清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map