减肥会引起高血压吗

00:00
01:08

医生主讲实录

减肥不会引起高血压,反而减肥可能会引起低血压,因为大多数的减肥都是不恰当的节食,时间长了容易引起营养不良,造成血压降低。如果有想减肥的想法,那么一定要科学减肥,这样才有利于身体健康,且平常在生活中一定要注意调理,比如平常要饮食上清淡,不要吃高热量,高脂肪的食物,而且每天还要少食多餐,避免暴饮暴食。再一个就是每天可以参加一些舒缓的有氧运动,比如像骑自行车,快步走,做健身操,打太极拳等,这样通过有氧运动,也能够增强我们身体的抗病能力,而且也能够起到很好的减肥作用。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map