高尿酸血症关节炎饮食应注意哪些?

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医生主讲实录

高尿酸血症患者在饮食上,应该注意坚持低嘌呤食物,限制食用中等富含嘌呤食物,避免食用高嘌呤食物。而如果患者已经发展为痛风性关节炎,除了注意饮食以外,还需要应用降尿酸药物治疗,这样才能够减少急性痛风关节炎发作,避免转化为慢性痛风。

其中常见的低嘌呤食物包括各种蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶,而中等富含嘌呤食物,主要包括各种肉制品、淡水鱼以及虾等。而高等富含嘌呤食物,包括动物内脏、肉汤火锅、带贝壳类的海产品以及沙丁鱼等等。高尿酸血症患者还应该注意规律进行体育锻炼,合理控制体重,平时严格戒酒,减少饮料的摄入,这些生活方式的调整都能够帮助降低血尿酸水平。

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