饮食与龋齿的关系

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医生主讲实录

首先要了解龋齿如何形成的,龋齿就是有龋病的牙齿,而龋病是一种由细菌、蔗糖、宿主和时间四联因素共同导致的牙体脱矿现象,简单来说细菌和蔗糖是引发龋齿的主要原因。造成细菌滋生的主要原因是口腔局部营养过剩以及口腔卫生管控不当引起,也就是说糖分残留过多。

因此建议患者适当降低含糖量高的食物,如巧克力、红糖、甘蔗、橘子、荔枝、龙眼等,要尽量少吃,对应的也要坚持做好口腔卫生,坚持早晚刷牙,刷牙时建议使用直柄、头小、毛刷软的牙刷刷牙,刷牙后睡觉前不要吃东西,建议养成使用牙线清洁口腔的习惯,并且坚持定期医院口腔检查以及洗牙,这样子就可以有效预防龋病的发生。

以上内容仅供参考

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