想要预防心脑血管疾病的话,首先有基础疾病的患者,需要按时的口服药物控制好基础疾病,比如说控制好血压、血糖、血脂等情况,这样才能有效的预防心脑血管疾病。另外,患者饮食以及生活习惯上也应该密切注意,需要尽量的避免高胆固醇的饮食,需要适当增加新鲜蔬菜和水果的摄入,一定的谷物杂粮和深海的鱼类等对预防心脑血管疾病也是有帮助的。
患者平素的话,也应该根据个人情况适当饮水,而且需要参加一定的体育锻炼,控制好体重,戒烟限酒,作息规律,不能熬夜等。一旦发生了心脑血管意外的话,也需要予以重视,及时到医院的急诊科进行就诊,结合患者相关临床表现,完善相应辅助检查,来明确诊断,并予以积极干预治疗。