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• 如何预防睡眠呼吸暂停综合征

  如何来预防睡眠呼吸暂停综合征呢，第一个就是说咱们睡觉的时候，注意睡眠的体位，尽量的保持一个侧卧位的睡眠，因为侧卧的话，它比这个平躺，它这个气道的开放程度要大一些，这样不太容易发生气道的梗阻；第二个需要控制体重，因为肥胖容易引起睡眠呼吸暂停综合征，引起气道的梗阻，所以说保持一个合适的体重指数，在正常的范围；第三个方面，要注意纠正一些不良的生活习惯、吸烟、饮酒都会加重诱发睡眠呼吸暂停综合征，平时注意锻炼身体，养成良好的生活规律、作息习惯，这都是预防睡眠呼吸暂停综合征的一些注意事项。。

  

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  李兴旺 主任医师民航总医院

  2020-01-14 2140次

• 睡眠呼吸暂停综合征

  睡眠呼吸暂停综合征，它指的是在睡眠过程当中出现短暂的呼吸停顿，同时伴随着打鼾还有夜间缺氧的这一类综合征的表现，睡眠呼吸暂停综合征一般的定义，指的是如果在呼吸当中，呼吸气流停顿超过10秒，同时伴随着血氧饱和度下降50%以上，就定义为睡眠呼吸暂停，如果每晚7个小时的睡眠当中，总的睡眠的呼吸暂停的时间超过了30次，或者是平均一小时，睡眠呼吸暂停超过5次，就可以说它是睡眠呼吸暂停综合征，是一个病，那么睡眠呼吸暂停综合征的话，它的主要的表现，夜间的表现主要表现打鼾和呼吸的停顿，白天的表现，主要表现为一个是，比如说早晨晨起口干，早晨起来嗜睡、乏力甚至头痛，就是缺氧的这些症状。

  

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  李兴旺 主任医师民航总医院

  2018-09-26 10988次

• 如何预防睡眠呼吸暂停综合征？
  第一、提高对睡眠呼吸暂停综合征的认识，这种疾病可能是多种疾病，比方说糖尿病、高血压、心脑血管疾病等重要的共同危险因子，是系统性的疾病，可以累及全身的各个脏器，而是具有潜在危险的常见疾病。是在睡眠期间出现的病理生理现象，是呼吸异常的一种表现。第二、戒酒，乙醇通过舌下神经选择性的降低上气道扩张肌的活性，降低上气道扩张肌对低氧和高碳酸血性的反应性，从而使上气道发生闭合。乙醇还能够抑制醒觉反应，提高醒觉反应阈值，延长呼吸暂停时间。第三、减肥，以减少危险性为目标，肥胖对疾病的发生起着极为重要的作用，尤其是颈部肥胖，咽喉脂肪过度沉积，因此减肥能够使咽部脂肪沉积减少，能够使症状得到改善。增加咽腔的横截面积，减少咽部危险值得指数。要合理的生活方式，进一些低脂的饮食，增加活动量和改变行为。第四、就是减少危险因素的预防，对患有高血压、心血管疾病、糖尿病的应该积极的治疗原发病，降低血压，控制血糖，减少一些呼吸暂停的一些发病的危险因素。最后就是养成良好的生活习惯。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-06 2634次

• 睡眠呼吸暂停综合征
  睡眠呼吸暂停综合征，在临床上经常见到，它是一种病因不明的呼吸睡眠障碍。临床上表现为夜间睡眠打鼾，伴有呼吸暂停和白天嗜睡，由于呼吸暂停引起反复发作的夜间低氧血症，高碳酸血症，可以导致高血压，冠心病，糖尿病，脑血管疾病，甚至出现夜间猝死。发病的原因，考虑跟解剖结构异常有关系，比如气道的狭窄阻塞，另外有可能会是因为鼻中隔偏曲，扁桃体肥大，软腭过长，颞下颌关节强直出现的这种情况。临床表现主要就是打鼾，一般情况下打鼾有一定的规律性，音量大，响亮，鼾声不规则，时而间断，白天会出现嗜睡，睡眠中发生呼吸暂停，比较严重的患者常常夜间出现憋气，甚至突然坐起来，大汗淋漓有濒死感，再就是夜尿增多，头痛，这主要是因为缺氧导致的，一般是早上的时候头痛比较明显。再就是性格变化，包括脾气暴躁，智力和记忆力减退，治疗方面，一般都是选择保守治疗跟手术治疗。
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  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-07-28 17091次

• 如何确诊睡眠呼吸暂停综合征
  病情分析：可以行多导睡眠监测（PSG)，如果AHI指数大于5，同时结合肥胖体型，夜间打鼾，白天嗜睡、疲劳等，即可明确诊断为睡眠呼吸暂停低通气综合征。意见建议：治疗方法主要是肥胖的患者要适当的控制体重，夜间侧位睡眠，多导睡眠监测如果符合中度和重度，建议应用无创呼吸机辅助通气，纠正夜间缺氧状态，预防并发症的发生。
  徐峰 主治医师大连北海医院

  2020-01-14 1602次

• 睡眠呼吸暂停综合征如何确诊
  病情分析：首先要根据患者的症状，比如白天嗜睡、乏力，夜间打鼾伴有呼吸暂停，同时结合多导睡眠监测结果提示紊乱指数大于5，就可以明确诊断为睡眠呼吸暂停低通气综合征。意见建议：首先要适当的减肥，侧卧位睡眠，戒烟戒酒，不要服用镇静药。其次如果符合中度或重度的睡眠病，则需要应用无创呼吸机来辅助通气。
  徐峰 主治医师大连北海医院

  2019-12-21 2002次

• 睡眠呼吸暂停综合征
  睡眠呼吸暂停综合征考虑是年龄增长、长期抽烟、身材肥胖、鼻息肉、脑肿瘤等原因所致，具体原因要到医院详细检查，然后通过一般方式、手术方式等方法缓解。1、年龄增长：随年龄不断增加，体内各个器官会逐渐衰退，呼吸功能也会下降，容易引起睡眠呼吸暂停综合征。此类人群要定期到医院做体检，降低患病风险。2、长期抽烟：
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-08-01 0次

• 睡眠呼吸暂停综合征
  睡眠呼吸暂停综合征是由多种原因引起的在睡眠状态下反复出现的呼吸中断，引起间歇性的缺氧、高碳酸症状和睡眠紊乱。临床主要表现为睡眠中打鼾，伴有呼吸暂停，以及白天想睡觉、身体疲劳等，随着病情的加重，会引起一系列心脑血管疾病。
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2018-11-08 13030次