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• 膝关节退行性变

  膝关节退行性病变是一大类跟年龄相关的一个疾病，在医学上称之为膝关节的骨性关节炎。它的临床表现主要是疼痛、活动受限和畸形。它的疼痛有几个特点：第一个叫起动痛，就是我们坐的时间长了以后，站起来刚开始走路的时候，会觉得有点疼痛。活动开了以后走路疼痛可能会减轻，但走的时间长了劳累了以后又会加重，这是它的疼痛特点。另外一个，它的疼痛还跟季节有关系，比如夏天会好一些，冬天冷的会加重，劳累了会加重，休息了会好转，受凉了会加重，然后暖和一点的时候会缓解。另外活动受限，往往是进一步的一个症状。就是你疼痛时间长了，关节磨损厉害了，我们会伴有不同程度的活动受限。再往下走更严重的就是发现了膝关节的一个内翻畸形，就是我们可以看出来老年人膝关节老化了以后，会出现一个O型腿的畸形。所以膝关节退行病变主要的症状，就是疼痛、活动受限和畸形。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-12 17658次

• 腰椎退行性变治疗

  腰椎脊柱系统，主要是包括椎间盘还有周围的韧带，还有骨组织和肌肉筋膜等，自然老化和退化的过程。所以我们所说的腰椎退化，其实也包括这些结构和组织的退化，甚至包括腰椎长骨刺、增生等等，都属于这种退化的现象。这种情况一般是跟年龄相关的，跟你的生活习惯或者一些基因相关。就是说同龄人，可能有一些人会更早的出现退化，有一些人可能出现的会晚一些，但它总体来说，还属于一个老化的过程，就像一部车用的时间长了，它都会出现一个老化和一个更替的过程。所以从治疗上来说，第一要正确的认识，不用太恐惧这个问题，一听说自己的腰椎退化了，觉得自己是不是老了，是不是自己身体不好了不行了，其实没有这种情况。一旦说出现退化，说明可能对你的腰椎需要更加的关注，可能你自己更需要一些改善，或者一些锻炼，来避免之前的一些不良生活习惯。乐观的面对，积极锻炼，如果有症状，我们到专业的医生那，听从一些专业的指导和建议，进行一些积极的治疗，大部分腰椎退化，是可以通过保守治疗进行缓解的。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 24526次

• 腰椎退行性变注意事项
  对于腰椎退行性变注意事项，在临床中对腰椎退行性变的注意事项还是非常多的，主要还是体现在以下几个方面：一，平时需要避免受到外伤，否则一旦受到外伤，就会引起病人腰腿疼痛症状加重的。二，严格注意休息保护，减少对局部的刺激，避免久坐久站，避免过度的弯腰拿重东西或者抬重物。三，千万不可以受凉，局部积极的进行热敷或者是按摩，针灸，烤电，拔罐等理疗的办法。四，如果病人腰椎退行性变已经非常的严重，引起病人出现持续的腿痛，腿麻，通过保守治疗以后仍然不能改善的，对于这样的病人就有必要尽早的进行手术治疗，尽早的解除对脊髓神经的受压，尽量为神经的恢复创造条件，否则后期神经恢复就比较困难了。
  语音时长 01:17”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-19 3326次

• 膝关节退行性变注意事项
  膝关节退行性变也就是医学上称的膝关节骨关节炎，一般见于老年人或者是肥胖的患者，这个疾病的原因一般是由于关节负重过大，长期的磨损的退行性变导致的。因此膝关节退行性变的患者首先应该减轻体重、避免关节的过度负重，其次患者应该注意休息，减少膝关节的过度运动比如爬山，跑步等，患者应该注意休息，避免过度运动。另外，必要时，患者可能关节肿胀明显时，或者是关节疼痛明显是可以关节腔内应用玻璃酸钠来改善症状，缓解疼痛。
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  刘晓娅 主治医师新乡医学院第一附属医院

  2019-12-28 2587次

• 颈椎退行性变需要注意什么
  病情分析：颈椎退行性变的患者要注意改变不良的姿势，不要长期低头伏案工作，不要长时间低头看手机、看书，在工作一段时间之后要起身活动一下颈部。意见建议：有轻度颈椎退行性变的患者，可以通过改变不良的姿势和生活习惯的方法来缓解。如果是患者出现了颈部的疼痛或肢体的麻木，要及时到医院进行正规的治疗。
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-06-27 701次

• 退行性关节炎日常注意事项
  病情分析：退行性关节炎，应注意避免长时间站立行走，避免上下高层楼梯滑，爬山等活动，以免影响膝关节负担，加重膝关节负荷加重病情。意见建议：退行性关节炎是慢性病变，日常生活中应注意保持良好的生活习惯，丰富的膳食以及规律的运动，加强膝关节周围肌肉力量锻炼，有助于缓解病情进展。日常生活中应注意避免长时间站立行走爬山，上下高层，楼梯等，超重者应注意减肥，以减轻膝关节负担。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-10-15 201次

• 颈椎退行性变饮食注意什么
  颈椎退行性变的患者，在饮食上要注意以下事项：1.营养要均衡，各种营养元素都要均衡的摄入。2.要注意减少总体热量的摄入，以免引起肥胖，肥胖是加重退变的一个重要因素。3.可以适当补充含钙比较高的食品，比如牛奶、瘦肉、海产品等，只要患者食用之后不出现过敏反应即可。患者在平时要注意对颈部的保护和颈部的运动锻
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-05-20 217次

• 颈椎退行性变原因
  颈椎退行性变的原因，有很多比较常见的病因有以下几项：1.长期伏案工作、睡眠姿势不良、枕头不合适，这些都是造成颈椎退行性变的多发原因，长期姿势不良可以使椎旁肌肉韧带及关节的平衡失调，造成不同程度的劳损。2.职业因素，本病与职业有很大关系，由于从事工作不同，患者可能需要长期低头，比如刺绣、打字等等，而造
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-06-17 353次