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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7890次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损的治疗方法有很多。首先腰肌劳损应该是，适当的卧床休息，避免过劳。第二，就是可以进行腰背肌的功能锻炼，把肌肉练强壮了，练结实了，就不容易出现劳损。还有，就是出现腰肌劳损，还可以进行按摩治疗，就是通过按摩促进炎症的吸收，缓解腰肌劳损的症状。再有，就是可以口服一些药物，比如疼痛厉害的时候，可以口服一些消炎止疼的药物，还可以配合一些肌肉松弛的药物来进行治疗。如果疼痛不太剧烈的话，可以进行热敷、理疗来进行治疗。还有，就是可以口服中药治疗，口服中药可以补肝肾，可以通过补肝肾强壮筋骨，来进行治疗。中医讲肝主筋，肾主骨，筋出了问题要补肝，腰为肾之府，如果出现腰痛了，那可能出现肾虚，所以可以通过补肝肾，来进行强壮筋骨治疗。肝肾强壮了，筋骨也强壮，这样也就是不容易出现腰椎劳损。

  

  02:17
  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 81407次

• 女性腰肌劳损症状
  如果女性出现了腰肌劳损的情况就会导致腰部一侧或者是两侧的肌肉，出现有明显的酸胀疼痛，特别是在长时间站立以及坐着以后，疼痛的症状格外明显。并且在晨起时还会有腰部发皱、僵硬和活动不灵活的情况，活动一段时间症状就会减轻，但是长时间腰部受力活动以后症状又会明显的加重，并且在腰部两侧肌肉部位按压时还会有明显的压痛，有时还会触及到痛性的结节或者是条索状物。所以在女性出现腰肌劳损以后，一定要多注意保暖，避免受凉，避免腰部过度的受力，特别是在坐着时一定要多注意坐姿，以免导致腰肌劳损症状的加重。
  语音时长 01:13”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-07 2091次

• 女性腰肌劳损的症状有哪些
  一般情况下，女性腰肌劳损主要还是表现为腰痛。一般疼痛的部位还是在腰的两侧，尤其是在弯腰或者长时间坐立的情况下，疼痛就会更加剧烈，严重的会影响正常的工作或者生活的。一般引起这种情况的主要原因，还是由于剧烈的劳动，劳累受凉等原因才引起的腰肌劳损。对于这种情况的治疗，一般还是需要根据病人的症状，如果是疼痛比较厉害的，还是需要应药物治疗的，一般口服非甾体的消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，也可以外用一些活血化瘀的膏药来改善症状。再就是可以配合按摩等理疗办法，效果也是不错的。对于这样的病人，最主要的还是注意休息保护，避免劳累，避免弯腰拿重东西，避免久坐久站，平时可以带个腰围带保护一下腰椎也是有好处的，一般慢慢就会恢复。
  语音时长 1:21”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-06-11 25834次

• 女性腰肌劳损的症状有哪些
  病情分析：女性腰肌劳损，最常见的症状主要是腰背部疼痛酸胀，可能表现为一侧或者是两侧，以活动为主，休息后可以缓解，进行ct的检查腰椎没有器质性的病变，但是腰肌劳损会进一步导致腰椎肌肉力量的下降，可能会诱发腰椎的病变。意见建议：建议要预防腰肌劳损，首先要保持腰椎肌肉的放松，避免长时间站立或者久坐，适当的进行腰椎部位的功能锻炼。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-25 2503次

• 女性腰肌劳损有哪些症状
  腰肌劳损的症状大部分是反复的腰部酸痛或胀痛不适，久坐、久站、久行的时候疼痛明显加重，这时会改变姿势活动几下或者休息，疼痛有时可以缓解，但是活动过度又开始疼痛；疼痛的时候，用拳头或者手掌敲打疼痛的部位可以明显的缓解；有比较明确的压痛点。
  郑声雄 主治医师解放军第四七六医院

  2018-12-07 2801次

• 女性腰肌劳损症状是什么
  女性腰肌劳损的症状主要表现为反复性，发作性的腰部疼痛。这种疼痛可以表现为腰部的酸痛或者胀痛，可以向臀部放射。在劳累受寒之后，可以导致症状加重。腰肌劳损的患者，要注意养成良好的工作劳动姿势。在平时要进行腰背部肌肉功能的锻炼。也可以应用抗炎镇痛
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 女性腰肌劳损有哪些症状
  腰肌劳损是一种常见病，以腰痛的常见原因，男女均可发病，其中比较常见的临床表现为腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或者灼痛，劳累时加重，休息时可以减轻，适当活动和经常改变改变体位时减轻，有时候会出现活动过度后加重。不能坚持弯腰工作，常被迫时时伸腰或者以拳头击打腰部以缓解腰痛。腰痛有压痛点多在骶棘肌处，腰椎的横突
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-27 348次