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• 哪些锻炼对痴呆有好处

  目前主要有两个方面的锻炼，第一个方面锻炼就是锻炼我们的脑组织，也就是我们要多用脑。那么多用脑主要包括以下几个方面，第一个我们要多积极参与到一些活动中去。例如我们可以进行一些益智类的游戏，包括一些扑克牌游戏、包括我们打麻将、包括我们西方人最喜欢做的像填字谜游戏，这些智能训练可以促进我们的脑的代谢，然后增加我们神经系统的神经的储备。另外还有一个锻炼就是我们要进行有氧运动、有氧锻炼那么有氧运动、有氧锻炼目前已经很明确，可以对于我们记忆保留是有很大的帮助的。那么有氧锻炼主要可以促进我们神经生长因子的再生，另外我们体育锻炼还可以减少痴呆的一些危险因素的发生，例如体育锻炼可以减少糖尿病、高血压、心脑血管系统疾病的发生，所以锻炼主要有以上两个方面，一个就是我们多动脑这种智能训练。另外我们躯体的这种功能训练都是对于痴呆的发生或者发展有一定的预防作用。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-11-25 11707次

• 红薯对人体有哪些好处

  首先食用红薯有利于人体眼睛健康。这是因为红薯中富含胡萝卜素，胡萝卜素被人体吸收后可转化为维生素A，而维生素A对人体维持正常的视觉功能有很重要的作用。其次食用红薯有助消化的作用。这是因为红薯含丰富的膳食纤维，能加快胃肠道蠕动，有助于排便，清理消化道。第三食用红薯能提高人体免疫力。最后食用红薯对糖尿病有改善作用。这是因为红薯所含的纤维素能吸收一部分葡萄糖，使血液中含糖量减少，有助于预防糖尿病；食用红薯对降低糖尿病患者血液中甘油三酯和游离脂肪酸的含量也有较积极的作用。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 10190次

• 茶叶对骨折恢复有好处吗
  发生骨折，建议患者选择正确的医学手段来进行治疗，才可以促进骨折的恢复，茶叶对于骨折的恢复是起不到帮助。发生骨折患者应该及时到医院就诊，明确一下骨折的严重程度以及骨折的部位，还有骨折的类型，并采取相应的治疗。如果到医院就诊，骨折对位、对线比较良好，这一类的可以选择保守的治疗，使用石膏或者是支具，也可以使用夹板进行外固定，保护一段时间，可以配合着促进骨折恢复的药物，比如骨肽片或者是骨康胶囊等一类药物进行治疗，就可以促进恢复。而对于骨折，移位非常严重的或者是发生粉碎性骨折，一般需要及时采取手术的治疗，使用钢板或者是使用钢钉。患者想要快速促进骨折的恢复，可以吃一些有营养的食物。
  语音时长 01:16”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-08-15 1885次

• 什么食物对骨折恢复有好处
  骨折后需要进食富含钙质的食物，有助于骨折的快速愈合，其中含钙量比较高的食物，有新鲜的牛奶，鸡蛋，虾皮等。另外也可以多吃富含蛋白质的食物，例如牛肉，羊肉，瘦猪肉等可以促进组织的修复。由于骨折病人发病之后，需要长期卧床，容易导致胃肠功能的减退，甚至便秘的情况出现，所以要保持胃肠功能的正常，多吃一些富含维生素和粗纤维的食物。水果，蔬菜要多吃，以便促进胃肠功能的恢复，方便营养摄入，帮助骨折愈合。
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  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-11-25 3844次

• 哪些药对骨折恢复有好处？
  病情分析：骨折恢复期可服用接骨类药物，如伤科接骨片、仙灵骨葆胶囊、骨肽片等，具有活血化瘀、消肿止痛、强筋壮骨作用，可以促进骨痂生长，加快骨折愈合速度。另外适当补充剂如碳酸钙D3、维生素D有效预防骨质疏松，对骨折恢复有好处，适用于老年骨折患者。意见建议：以上药物需要在医生指导下服用。对于骨折的患者来说，应合理调整膳食结构以补充机体所需大量营养及能量。可以多吃富含蛋白质及高钙食物进行食补，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、酸奶、豆腐、鱼虾等。另外，定期复查，积极功能锻炼才是骨折恢复的重要步骤。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-01-21 1702次

• 什么食物对骨折恢复有好处
  病情分析：骨折后科学合理调整膳食营养结构非常重要。骨折恢复期需要大量营养补充机体所需，可以多吃高蛋白，高维生素食物，如优质瘦肉、鸡胸肉、鱼肉，牛奶、酸奶、豆制品、新鲜水果蔬菜，如猕猴桃、苹果、橘子、火龙果、白菜、菠菜、西红柿、胡萝卜等。吃含钙高的食物，如虾米、虾皮、海带等促进骨折愈合。意见建议：骨折初期清淡饮食为宜，避免加重胃肠负担。恢复期饮食加强营养，但应避免辛辣刺激性食物，注意患处保暖，禁烟酒，避免过早过度负重，定期复查，及时功能锻炼促进骨折恢复，避免关节僵硬黏连。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-12-09 802次

• 茶叶对骨折恢复有好处吗
  发生骨折，建议患者选择正确的医学手段来进行治疗，才可以促进骨折的恢复，茶叶对于骨折的恢复是起不到帮助。发生骨折患者应该及时到医院就诊，明确一下骨折的严重程度以及骨折的部位，还有骨折的类型，并采取相应的治疗。如果到医院就诊，骨折对位、对线比较良好，这一类的可以选择保守的治疗，使用石膏或者是支具，也可以
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 247次

• 海参对骨折有什么好处
  骨折后由于骨折部的失血，或者患者需长期卧床而导致食欲差、近食量少。患者往往出现营养不良、呈虚弱状态。海参属于海产品，含有丰富的蛋白质和钙质，蛋白质可以纠正人体的负氮平衡，改善因骨折而导致的营养不良，钙质可以参与骨骼的重建，也有利于骨折的愈合。但是，骨折的愈合不光仅仅靠吃海鲜就可以的，应当适当补充主食
  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 405次