如果病人出现外伤骨折的情况是可以吃菠菜,菠菜中含有丰富的维生素和微量元素,并且具有养血止血,敛阴润燥之功效,所以骨折的病人吃菠菜以后,有利于骨折断端肿胀吸收消退,还能够缓解骨折部位疼痛症状,避免骨折部位出现炎症反应,避免影响骨折的恢复。
所以在病人出现骨折以后,日常生活中可以多吃一点新鲜的水果、蔬菜,来促进维生素补充,也可以多吃一点高钙高蛋白的食物,来促进蛋白质钙质的吸收。对于骨折恢复有很好的帮助作用,在发生骨折以后,日常生活中一定要限制骨折肢体部位活动,以免导致骨折断端肿胀,疼痛情况加重,后期就会影响骨折的恢复。