在发生腰椎间盘突出以后,不治疗是不能恢复的,因为腰椎间盘一旦出现了突出,是不会回纳的,所以腰椎间盘突出症状容易在腰部受力,受凉以及外伤以后反复的发作。
所以在病人出现腰椎间盘突出以后一定要积极的就诊治疗,以缓解腰椎间盘突出症状,特别是腰椎间盘突出情况比较重,引发了明显的腰椎管内神经受压以后,一定要就诊行手术将突出的椎间盘摘除,以解除椎管内神经受压,以促进腰椎间盘突出症状减轻恢复。
在出现腰椎间盘突出情况以后,日常生活中可以适当的加强腰部肌肉、筋膜、韧带力量,以稳定腰椎结构,以减轻腰部受力,以避免腰椎间盘突出症状反复的发作。