内痔疮首先就是注意养成定时排便的习惯,避免发生大便的干燥,在排便的时候避免过度的用力,也避免排便用时过长,尽量缩短排便的时间。
内痔疮如果出现了症状,也要及时的进行治疗,避免症状进一步的加重,影响到患者健康和生活质量。内痔疮的患者还要注意调整饮食结构,避免辛辣刺激性的食物,不要吃生姜,生蒜,花椒,麻椒,红辣椒等食物,不要饮酒,尤其是避免饮用一些烈性的白酒。
另外,也要注意避免久坐久蹲久站,避免疲劳熬夜的情况。如果有咳嗽等慢性的疾病存在,要及早的进行治疗,避免因为咳嗽等因素导致腹腔压力增高,加重内痔的症状。