骨性关节炎主要好发于关节负重比较大的地方,比如出现了髋关节,膝关节以及腰椎。
患者出现了骨性关节炎,主要表现为骨关节软骨的退变,从而造成周围的骨质增生,形成了骨关节炎。
所以,患者一般要注意患者的生活方式改变,避免一些剧烈的体育运动。
第一,可以进行一些有氧的活动,比如进行骑自行车或者游泳,打太极拳,这样可以进行锻炼,又不会对关节加重它的劳损。
第二,患者要积极的进行减轻体重,可以减轻对关节的压迫。
第三,出现了骨关节炎早期,应该及时的进行治疗,这样可以预防骨关节炎进一步加重。
骨性关节炎主要好发于关节负重比较大的地方,比如出现了髋关节,膝关节以及腰椎。
患者出现了骨性关节炎,主要表现为骨关节软骨的退变,从而造成周围的骨质增生,形成了骨关节炎。
所以,患者一般要注意患者的生活方式改变,避免一些剧烈的体育运动。
第一,可以进行一些有氧的活动,比如进行骑自行车或者游泳,打太极拳,这样可以进行锻炼,又不会对关节加重它的劳损。
第二,患者要积极的进行减轻体重,可以减轻对关节的压迫。
第三,出现了骨关节炎早期,应该及时的进行治疗,这样可以预防骨关节炎进一步加重。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测