失眠的患者可以口服些具有养心安神,或者镇静安神功效的口服液,能够改善睡眠质量,但需要在医生的指导下服用。常见的药物有甜梦口服液能够起到益气补肾,健脾和胃,养心安神的功效,养血安神糖浆能够起到养血安神的功效。
夜宁口服液能够起到安神养心的作用,灵芝口服液能够起到健脾和胃,宁心安神的作用,脑力静口服液能够起到养心安神,和中缓急,补脾益气的作用。
五味子糖浆能够起到益气补肾,镇静安神的功效。失眠的患者平时饮食上要以清淡饮食为主,多吃些易消化的食物,要忌辛辣刺激油腻性食物,要戒烟戒酒,晚上不要熬夜,否则话可能会加重失眠的症状。