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• 腿疼怎么办

  腿疼怎么办，当出现了腿疼，首先要考虑患者的年龄，患者最近有没有过出现外伤，如果出现了下肢外伤，脚踝部扭伤，这可能由于局部软组织损伤造成的，或者是过去长期以来腿疼，有椎间盘突出，这可能是椎间盘突出压迫神经造成的，如果患者有动脉硬化闭塞，有冠心病，动脉问题，或者有房颤，这样可能是由于下肢的动脉硬化闭塞或者下肢动脉栓塞造成的，如果有静脉曲张，下肢腿突然肿胀，这可能是下肢出现了静脉血栓，或者是下肢静脉曲张，出现了血栓性静脉炎造成腿疼，这样不同的情况，需要去不同的科室进行诊断和治疗。另外当患者没有任何问题，突然出现下肢的剧烈疼痛，要检查皮肤是不是有带状疱疹，是不是有皮肤问题，这样需要去皮肤科进行诊断和治疗，一句话当出现腿疼的时候，他可能不是由某个单一因素造成的，可能有很多因素，因此需要到医院去找有经验的医生进行咨询和做相应的处理。

  

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  任师颜 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-10-12 25982次

• 爬完山腿疼怎么缓解

  一般我们爬完山都会出现一个腿痛，这是一个正常的生理反映。这是因为我们下肢的肌肉长期处于一个劳累状态引起的，所以出现一个酸胀痛。这种情况我们大部分人经过适当的休息，能自行缓解。有些人可能如果活动强度比较大，那可能缓解的时间比较长。这种情况就可以通过一些辅助的手段，来缓解我们的腿痛。第一个，我们最常见的就是爬完山之后回家泡个热水脚，这样就会缓解。再一个，条件允许可以去做一些推拿、按摩、理疗，也可能缓解腿痛的症状。

  

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  董军立 副主任医师武汉市中心医院

  2019-01-09 33449次

• 练完瑜伽浑身酸痛怎么办
  首先需要解释一下对于练完瑜伽以后的病人，出现浑身酸痛的原因，这是由于在练瑜伽的过程中活动量比较大，对肌肉牵拉比较多，久而久之就会出现肌肉劳损的情况，从而引起体内的肌酸激酶分泌过高，从而引起肌肉酸痛的症状，这是练完瑜伽浑身酸痛的主要原因。针对于这种情况的治疗首先我认为一定要避免再次练瑜伽，这期间一定要以休息为主的，如果是继续活动劳累，这种酸痛的症状是很难改善的。另外千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下，一天两次每次半小时以上效果会更加明显，外用活血化瘀的膏药，再就是口服非甾体的消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，可以有效的改善局部的酸痛症状的，也可以配合一些理疗的办法比如按摩、烤电、针灸效果也是非常不错的。
  语音时长 01:32”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-25 43617次

• 跑完步小腿疼怎么办
  对于病人跑完步以后出现的小腿疼痛，主要是小腿部位的肌肉筋膜受到反复牵拉及小腿部的骨质过度的受力所引起的。所以出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖休息，在疼痛期间避免小腿部过度的负重活动。如果说疼痛明显可以应用非甾体类抗炎药和活血化瘀药物来促进疼痛的缓解，并且在休息时可以应用热毛巾或者是暖水袋行小腿部位的热敷，来促进小腿部位的血液循环。对于跑步以后引起的肌肉筋膜的损伤，水肿的消退有很好的帮助作用，从而也会促进小腿部疼痛的缓解，跑完步以后小腿疼，要是应用药物和热敷来缓解疼痛。
  语音时长 1:22”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-14 16259次

• 练完舞蹈腿疼怎么办
  练完舞蹈后腿疼首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要长时间站立，尽量少弯腰，睡硬板床休息。如果疼痛明显可以口服消炎镇痛药物，如盐酸乙哌立松和活血化瘀通络止痛药物，如通痹胶囊等药物治疗，配合热敷按摩理疗以增强疗效。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-12 2802次

• 练完动感单车大腿疼的很怎么办
  病情分析：练完动感单车之后大腿疼的很，往往是由于大腿内部积累了大量的乳酸。此时就会刺激到肌肉内部的感觉神经，进而使患者产生严重的疼痛，而且在患者进行下蹲之类的活动时，会有疼痛的明显加剧。意见建议：对于这种情况，可以采取如下的处理措施。患者要尽快的对此处使用冰块冷敷，但是如果超过24小时就要改为热水袋热敷。患者可以服用一些非甾体类的药物，常用的有布洛芬。患者在近期要保持休息，在症状稍稍缓解之后可以进行慢跑。
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-11-16 1203次

• 孩子练完舞腿疼怎么办
  孩子练完舞腿疼可能是生长痛、乳酸堆积、缺钙、外伤、先天性肌腱发育异常等原因所导致，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解，如果不不适症状没有缓解或加重，建议及时就医，进行规范治疗。1、生长痛：如果孩子正处于青春期阶段，其下肢骨骼发育迅速，跳舞可能会拉扯到周围生长较慢的神经、肌腱
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-05-30 0次

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  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-01-29 537次