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• 膝关节炎怎么保养

  1.我们首先要控制体重，肥胖可以增加，患骨性关节炎的危险性，原因就是超重会对关节，造成额外的机械性的负荷。简单的说，比如说某个人超重20公斤，那相当于正常体重的一个人，时时刻刻都在肩上，扛了一个20斤的面口袋进行劳动，关节的负荷自然会加重，自然会磨损。2.另外对关节进行保暖。虽然目前认为气候寒冷，跟骨性关节炎发展，缺乏直接的联系，但是大家都有很明确的感受，受凉了以后关节部位会产生明显的不适，以及在冬天有骨性关节炎的患者，症状会有所加重。关节进行保暖之后，局部的舒适感会有明显的改善，还有如果你的下肢有明显的畸形，比如说O型腿或X型腿，会造成关节的应力集中在内侧或者外侧，局部的磨损就会加大。明显的畸形应该及早的寻求医生就诊，及时采用手术治疗，截骨纠正下肢的对线。3.要知道保护关节的一些方式，膝关节炎，跟长期的、过度的、职业的磨损，以及关节过度的受力、劳损有关系，所以说对这些长期工作、生活、运动当中必须要做的动作，要进行合理的调整，调整体位、调整姿态，防止局部造成损伤。而且对某些会反复冲击关节的运动，要尽量避免。4.合理的运动，运动跟保护关节并不矛盾，但是怎么让它合理的调配，合理的统一起来，这是我们需要进行关注的问题。对关节有益的活动，比如游泳、散步、骑车可以加强关节的力量，而且减少关节的负荷，这些应该多采用，某一些运动对关节冲击力比较强，那我们应该减少。5.要及早的治疗关节疾病，因为关节出现不适之后，或者受到损伤之后，应该及时的就医，请咨询专科的大夫，提出正确的诊断和治疗。因为关节由于结构问题，是个严丝合缝的，轴承一样的结构，如果中间出现了问题，很快会磨损，所以说对于关节里面出现了，如果说半月板损伤，如果存在了游离体，还有一些其他的疾病，应该及时的治疗，这样才能减少关节不正常的磨损。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2019-08-07 4390次

• 膝关节骨性关节炎

  膝关节骨关节病是怎么回事，膝关节骨关节病，主要是因为膝关节的磨损，导致关节的骨质增生，软骨的磨损消失，以及半月板的磨损撕裂等，造成了病人的疼痛，以及行动受到严重的影响，甚至严重的患者，出现行走或者是站立，都不能够达到的这种情况，所以病人很多病人，都是非常痛苦的，甚至于病人，因为膝关节的疼痛，或者这种行动不便，经常导致髋关节周围的骨折，以及腰椎脊椎的骨折，所以对于膝关节骨关节病的，一种治疗来讲，是非常有意义的。

  

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  杨昕 副主任医师北京大学第一医院

  2018-08-03 8764次

• 怎么检查膝关节炎
  在临床中，由于膝关节炎的类型还是非常多的，所以要想明确膝关节炎的类型，还是需要根据病人的临床症状、体征，并配合一些辅助的检查来明确膝关节炎的诊断，从而确定积极的治疗方案就完全可以的。比如需要拍个普通的X线光片，通常需要站立位进行拍正侧位片，积极的进行膝关节核磁共振检查，检查血常规，血沉，C反应蛋白，抗o，类风湿性因子以及肾功能就可以明确膝关节炎的诊断。临床中常见的膝关节炎类型，比如膝关节骨性关节炎，类风湿性关节炎以及痛风性关节炎，这是最为常见的关节炎的类型。
  语音时长 01:12”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-04 1652次

• 如何检查膝关节炎
  患者出现了膝关节炎，一般要进行体格检查，相关的血液检查，相关的辅助检查，进行综合的分析，可以判断患者膝关节炎它的性质，以及它的严重程度，这样才可以进行相关的有效治疗。比如患者是出现了化脓性膝关节炎，一般患者要早期的使用抗生素治疗，使用两种或两种以上的抗生素，进行有效的抗菌。同时患者出现了明显的疼痛，可以口服止痛药物，一般患者的下肢要抬高，同时可以使用支具，或者是石膏临时固定，避免患者出现剧烈的疼痛。一般患者要加强营养，有利于提高患者的机体抵抗能力。
  语音时长 01:11”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-02-21 1323次

• 膝关节炎怎么检查
  病情分析：膝关节炎的检查主要是通过x光片或者是核磁共振检查为主。主要是看一下骨关节的变化，这样更有利于后期的治疗和恢复。意见建议：对于膝关节炎的患者，在平时的时候建议还是以保护的状态为主，尽量注意膝关节的保暖，尽量避免膝关节受力过度，避免长时间久站，这样才更有利于膝关节疾病的改善和恢复。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-05-26 501次

• 怎么检查膝关节炎
  病情分析：要检查膝关节炎，可以去医院检查膝关节的x光片以及抽血化验风湿三项，尿酸，血沉等等。如果是出现骨质增生，关节间隙变窄，有可能是退行性关节炎。如果是尿酸升高，则考虑是痛风性关节炎，如果是抗o阳性，有可能是风湿性关节炎。如果是类风湿因子，阳性有可能是风湿性关节炎。意见建议：平时要注意膝关节适当休息，如果肿痛厉害，必须要抬高患肢。另外，要注意膝关节保暖，避免着凉，可以多点给予热敷或者利用艾灸等方法来保健处理。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-05-25 601次

• 膝关节炎怎么运动
  膝关节炎的运动首先需要注意不能让关节受力，患者可以适当的做些直高抬腿、仰卧起坐、单杠等运动。应尽量避免膝关节的弯曲，运动要注意保护膝部，避免膝部受伤。膝关节炎的恢复除了要进行适当的运动外，在日常的生活中还要注意做好局部的保暖工作，避免关节受
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-24 0次

• 膝关节炎怎么按摩
  对于病人出现了膝关节部位关节炎的情况，按摩可以使膝关节周围的韧带，关节囊，痉挛解除，从而缓解膝关节周围的疼痛，并且按摩能够促进膝关节部位的血液循环，从而促进膝关节部位炎性水肿的消退。这种情况可以采用旋膝盖的按摩，也就是双手掌心紧按双膝，先向外旋转十次，然后再向内旋转十次，从而具有驱逐风邪，灵活筋骨，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 295次