轻微的腰椎间盘突出怎么治疗

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医生主讲实录

轻微的腰椎椎间盘突出一般来讲不会引起明显的临床症状,不需要特殊的治疗。腰椎间盘突出主要是由于椎间盘的退行性改变引起的,人类从15岁开始就已经出现了椎间盘的退行性改变,主要表现在水分减少,弹性下强,椎间盘不稳定,所以容易导致腰椎间盘突出,但是一般不会引起明显的临床症状,所以不需要特殊的治疗。

需要说明一点的是不管采取哪种治疗方法都不可能使突出的椎间盘恢复到正常的位置,因为椎间盘突出是机体老化的表现,不可能做到返老还童。这种情况下要积极的注意休息,睡硬板床,避免久坐,避免弯腰,更不能弯腰负重,适当的进行腰背部肌肉功能锻炼,比如三点支撑法,五点支撑法,燕子飞等,这些措施能够有效的减轻椎间盘突出的程度以及速度,但是不能够使突出的椎间盘恢复到正常的位置。

以上内容仅供参考

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