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• 吃黑芝麻上火吗

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是归肝、肾和大肠经的。黑芝麻有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。日常生活中，主要是用于精血亏虚、头晕眼花、耳聋、耳鸣、头发早白或者是病后脱发，或者是肠燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不会上火的。现代临床研究表明，黑芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪，还有多样的碳水化合物，还有钙、磷、铁等营养元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮肤保持细嫩和光洁。另外对于有习惯性便秘的人来说，可以促进排便。另外黑芝麻对皮肤，还有很好的促进作用，能够滋养、滋润皮肤。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-29 10859次

• 吃黑芝麻糊会长胖吗

  吃黑芝麻糊是会长胖的。其实从科学的角度来说，没有哪个食物是绝对会导致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不会导致肥胖，任何食物如果吃的量特别多，都是有可能导致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是买到现成的，芝麻的成分肯定是没有问题的，但是芝麻本身就是高油脂的东西，热量含量比是很高的，吃一点就相当于吃了很多粮食。其次黑芝麻糊因为现在好多都是成品，里边会加有糖分，这样既会让吃完之后血糖迅速升高，胰岛素迅速分泌，导致热量堆积、脂肪堆积，而且因为摄入的总热量比较多，所以后续还会有脂肪的堆积。所以黑芝麻糊对于体重确实不利，尤其是吃的量比较大的时候，对于体重就更不利了。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 24951次

• 甲减可以吃黑芝麻吗
  甲减患者可以吃黑芝麻，不用过于担心。平时还应该要注意保持生活要有规律，饮食要合理健康，少吃多餐，不要一次性吃太多。另外可以适当的吃一些新鲜的水果、蔬菜，补充维生素，保证睡眠充足，提高免疫力。另外也可以同时服用优甲乐进行治疗。适当的进行户外活动，锻炼身体，增强体质。然后平时还应该要注意，定时的去医院检查，监测甲功能是否正常。平时在饮食上可以多样化，就是不要偏食，也不要挑食，什么食物都要吃一些。饮食全面，营养均衡。然后注意在治疗期间不抽烟、不喝酒，积极配合治疗，帮助疾病的恢复。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-01-27 12787次

• 甲减可以吃芝麻吗
  甲减患者是可以吃芝麻的。甲减患者其实主要是使用药物来维持甲功在正常范围，在其他方面不需要有太多的注意，在饮食上可以跟正常人一样饮食，也可以正常的工作学习。其实甲减患者最重要的是要长期坚持服药治疗，不能断药，这一点很重要。因为甲减患者自身的甲状腺激素是不够的，目前的医疗条件上还没有哪种方法可以从病因上来根治甲减，只能是外源性的补充甲状腺激素。常用的药物是优甲乐，优甲乐的使用方法也很简单，每天吃一次药就可以，量的多少需要根据患者的自身情况来定，从小剂量开始逐渐加量，直到甲功正常。甲功正常之后每半年到一年复查甲功一次，患者一定要注意要每天都吃药。
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  袁雁 主治医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-06-11 4464次

• 甲减可以吃黑芝麻吗
  甲减是可以吃黑芝麻的，甲减主要是体内的甲状腺分泌不足，可以服用甲状腺素代替治疗黑芝麻对甲减没有影响。甲减患者平时要注意饮食结构，避免吃生冷寒凉的食物，易损伤脾胃，可以多吃新鲜蔬菜和水果，多吃足够蛋白和热量的食物。补充适量的碘，忌用生甲状腺肿物质，避免食用卷心菜，白菜，油菜核桃等，以免发生甲状腺肿大。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2018-12-28 3705次

• 甲减可以吃芝麻吗
  甲减是可以吃芝麻的，但要注意适量，不宜吃太多，甲功保持正常水平的话，饮食上不需要太多的借口。在日常生活中，饮食上要注意营养，要均衡，三餐要规律，作息时间要规律，保证充分的睡眠，适当的运动，另外要定期监测甲功。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-01-07 2401次

• 甲减可以吃黑芝麻吗
  甲减患者可以吃黑芝麻，不用过于担心。平时还应该要注意保持生活要有规律，饮食要合理健康，少吃多餐，不要一次性吃太多。另外可以适当的吃一些新鲜的水果、蔬菜，补充维生素，保证睡眠充足，提高免疫力。另外也可以同时服用优甲乐进行治疗。适当的进行户外活动，锻炼身体，增强体质。然后平时还应该要注意，定时的去医院检
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 399次

• 甲减可以吃芝麻吗
  甲减（甲状腺功能减退症）患者一般可以吃芝麻。芝麻富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质，对甲减患者的健康有一定益处。然而，食用芝麻并不能直接治疗甲减，患者仍需遵医嘱规范治疗。甲减是由于甲状腺激素合成及分泌减少引起的疾病。甲减患者在饮食上并
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-02-14 0次