孕妇可以吃春芽吗

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医生主讲实录

春芽中含有丰富的维生素C,磷,铁等矿物质以及优质蛋白,中医还认为春芽味苦性寒,具有清热解毒,健胃理气的功效,由此看来,孕妇是可以吃春芽。

从春芽的营养成分及价值来看,孕妇吃一些春芽也有助于促进食欲、清热解毒、美容护肤等作用。此外春芽因含有维生素E和性激素物质,所以也有补阳滋阴的作用,有助孕素的美称。孕妇准备怀孕期间也可以吃一些,有助于怀孕。但是春芽性凉,建议在怀孕早期尽量不要食用,否则会容易导致流产,而在中后期则无大碍。

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