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• 慢阻肺呼吸功能锻炼

  每天有计划的进行锻炼，如散步、慢跑、打太极拳、气功等，以不感到疲劳为宜，可以视为适当的慢阻肺的呼吸功能锻炼，可以避免过劳引起的呼吸困难，缓解其加强呼吸运动的锻炼，如腹式呼吸锻炼。其方法就是用鼻吸气，用口呼气，呼气时口唇缩拢，呈鱼口状，用手按住腹部使气呼进，采用深而慢的呼吸频率八到十次每分，每日进行数次锻炼，每次十到二十分钟，长期坚持下去，一般两三个月可使通气功能改善，以上就是慢阻肺的呼吸功能锻炼，为缩唇呼吸和腹式呼吸的功能锻炼。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 19593次

• 什么叫慢阻肺

  慢阻肺是世界性的国际的病，所以每年国际上都会有指南推出，最新的2019的指南指出，慢阻肺是一种可以预防，可以治疗的疾病，它是以持续的呼吸道症状，还有就是不可逆的气流受限为主要特征。它的原因是由于长期，或明显暴露于，有害的颗粒或者气体，引起的肺或者支气管的功能异常，所导致的。所以慢阻肺，是长期的慢性的疾病。主要的原因，可以分为内因和外因。内因可能跟遗传就有关系；外因就是跟长期的吸烟，接触二手烟，还有有害颗粒，或有害气体的长期接触，再有室内的一些环境污染，引起有关系。主要症状表现是持续的呼吸道症状，就是咳嗽、咳痰、喘息，冬天加重，夏天症状可以稍微缓解。肺功能是不可逆的气流受限，肺功能是诊断慢阻肺的金标准，一旦诊断慢阻肺，它的治疗就是终身的，长期的。

  

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  于红艳 主任医师河北工程大学附属医院

  2019-12-26 7988次

• 慢阻肺患者如何进行锻炼
  慢阻肺患者在进行锻炼时，要综合评估其肺功能情况以及患者活动后胸闷、气促等严重程度等。通常其运动要量力而为，运动量从小开始逐渐的增加。例如开始时以慢走为主，如果患者无明显的气喘、胸闷时，可以逐渐的增加行走的距离以及步行的时间。部分患者尤其是其肺功能无明显受到影响时，可以进行慢跑、登楼梯、骑自行车、做家务事、练太极拳、广播体操等。对肺功能影响比较大的患者，此时患者可以进行呼吸功能锻炼，例如深呼吸功能锻炼、扩胸运动等，可以改善患者的呼吸肌肉的运动能力。慢阻肺患者通过长期的运动康复治疗，患者的活动耐量可以不断的提升，患者的活动后胸闷气促感也可以逐渐减轻。
  语音时长 01:17”
  廖彬 副主任医师九江市第一人民医院

  2019-12-07 1692次

• 慢阻肺患者如何进行康复锻炼
  慢阻肺的患者在临床中进行康复训练，可以包括一些肺功能以及运动肌肉耐力以及一些营养宣传教育训练等。在临床中，对于慢阻肺患者应注意宣传教育，劝导戒烟，避免二手烟的吸入以及雾霾的接触等。此外，对于慢阻肺患者可以通过缩唇呼吸和腹式呼吸训练肺功能。此外，对于慢阻肺的患者进行运动耐力训练可以进行徒步、骑脚踏车等活动。对于慢阻肺患者，其营养方面应尽量避免减少高碳水化合物的摄入。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  宗立国 副主任医师枣庄市立医院

  2019-12-10 2196次

• 慢阻肺患者如何进行锻炼
  病情分析：可以适当的进行深呼吸锻炼，也可以进行散步或者慢跑，但要注意每次运动完觉得舒适就好，如果锻炼后出现呼吸困难严重，说明这个运动量是不适合的。轻度的患者可以进行游泳。意见建议：平时要注意天气变化，避免着凉感冒，同时要严格的戒烟，远离污染的空气环境。药物治疗方面，要坚持规范的吸入支气管扩张剂维护治疗，如噻托溴铵粉吸入剂。
  徐峰 主治医师大连北海医院

  2020-08-31 1601次

• 慢阻肺患者如何进行呼吸锻炼
  病情分析：慢阻肺患者可以在家中进行缩唇呼吸，具体做法是闭着嘴，用鼻子吸气，然后把嘴缩小缩唇吐气，有点类似于深呼吸，但尽量将呼气时间延长，慢慢吸气吐气，如果呼吸频率太快，还没深吸到底气又出去了是无效的。意见建议：慢阻肺患者在家中还可以进行呼吸操锻炼，每天练10~15分钟，坚持一段时间就会收到比较良好的效果。还可以坚持吹气球来锻炼肺活量。
  付云杰 副主任医师九江市第一人民医院

  2020-10-11 2004次

• 锻炼能够治愈慢阻肺吗
  锻炼只能够起到辅助作用，辅助慢阻肺康复的一种方式。经常有慢阻肺的病人说气短，根本动不了，其实慢阻肺的患者要主张进行运动，运动会改善患者的生活质量。患者气短的症状则认为不能够运动，气短的症状是两方面原因造成的，一部分就是由于本身疾病出现的气短，另一部分就是耐力下降造成的。慢阻肺运动治疗也是很重要的运动
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-24 283次

• 慢阻肺呼吸锻炼的方法
  慢阻肺进行呼吸功能锻炼目的是为了提高慢阻肺患者的呼吸肌的肌力和耐力，常用的方法有深快过度呼吸法，每分钟呼吸在30~60次之间，每天锻炼时间不少于20分钟。根据患者的呼吸困难程度可以分多次进行，还可以进行缩唇呼吸以及腹式呼吸。功能锻炼时在室外应该选择空气好，场地平整的地方进行锻炼，室内锻炼时则应该开窗
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-20 400次