哪些不良姿势会导致肩周炎?

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医生主讲实录

肩周炎这种疾病在临床当中是比较常见的,很多的不良的姿势就会引起肩周炎的出现,比如在睡觉的时候肩关节长时间受到压迫。

在电脑旁进行工作的时候,长时间让肩关节反复重复某一种动作或者长时间一个姿势,这种情况下都有可能会导致肩周炎的发生。

所以对于肩周炎这种疾病要积极的避免这些不良的生活习惯以及工作姿势,一定要注意定时改变姿势,适当的加强保暖,避免受凉。尤其是在办公室工作的人员,常常把空调开得太低,这种情况下也会导致肩周炎的出现。

对于这种疾病,需要使用一些消炎镇痛药物对症治疗,可以使用活血化瘀的中药进行关节的热敷烫洗。然后适当的进行肩关节的康复功能锻炼,比如爬高训练,一定要做到循序渐进,避免暴力。

以上内容仅供参考

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