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• 颈椎骨质增生

  颈椎骨质增生的原因主要有年龄、环境因素、退化，甚至是增生压迫这一类的情况造成的。那么我们最常见的就是长期的肌肉紧张，或者肌筋膜炎，引起了局部受力不均衡，在这个地方形成了一种代偿。那么就是因为软的东西，它不足以这么大的张力去解决肌肉的紧张的问题，在这个基础上它就越来越硬，最后便成了增生，变成了骨刺，这就是颈椎的骨质增生形成的一个原理。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-10-29 15111次

• 颈椎骨质增生怎么预防

  在长期伏案工作的患者，经常容易出现颈椎骨质增生的加重，在门诊我们也可以看到，很多这样的病例。其实颈椎骨质增生的预防，并不困难，我们一般可以通过日常的改善，生活的姿势，比如说坐如钟、行如风，然后卧如松，通过改善自己颈椎的症状，和活动范围来缓解颈椎骨质增生的疼痛的症状。当然，出现了颈椎骨质增生的时候，我们可以通过，外用药物和口服镇痛药，或者是部分康复理疗的办法，来改善颈椎骨质增生的症状。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 2423次

• 颈椎骨质增生的食疗
  在发生颈椎骨质增生以后，食疗的方法主要是日常生活中多吃一点高钙，高蛋白的豆制品，奶制品，瘦肉，鸡蛋，鱼虾，干果之类的食物来补充钙质，蛋白质，既能够减轻骨质增生症状，还能够延缓骨质增生发展。也可以多吃一点新鲜的水果蔬菜来补充维生素，对于颈椎骨质增生症状减轻有很好的帮助。在发生颈椎骨质增生情况以后，日常生活中一定要减轻颈部椎体受力，特别是避免长时间低头活动，避免睡枕过高，避免颈部外伤，以免导致颈椎骨质增生情况加重。在发生颈椎骨质增生以后，一定不能抽烟喝酒，不能喝浓茶，浓咖啡和含碳酸的饮料，以免导致骨质增生情况加重。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-25 1032次

• 胸椎骨质增生食疗方法
  如果病人出现了胸椎骨质增生的情况，食疗的方法：一是日常生活中可以多吃一点高钙、高蛋白的豆制品，奶制品，瘦肉，鱼虾，干果之类的食物，来促进钙质、蛋白质补充，既能增强病人的体质，还能够缓解胸椎骨质增生症状，延缓胸椎骨质增生发展。二是在出现胸椎骨质增生情况以后也可以多吃一点新鲜的水果蔬菜，来补充维生素，特别是含维生素C相对较高的绿叶蔬菜，草莓，蓝莓，苹果，西瓜之类的水果，也能够很好的减轻胸椎骨质增生症状。三是在出现胸椎骨质增生情况以后，一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽烟喝酒，不能喝浓茶，浓咖啡和含碳酸的饮料，以免导致胸椎骨质增生症状加重，病程加快，后期就会影响脊椎部位受力。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-06-22 1403次

• 如何预防颈椎骨质增生
  病情分析：颈椎的骨质增生通常都是因为长期低头工作生活或者长期对电脑等一些生活习惯而导致的颈椎退行性改变。意见建议：要避免骨质增生，首先必须要避免长期低头工作生活，例如是低头工作一小时，必须要起来活动一些头部以及颈部放松肌肉10分钟左右，然后再继续工作。另外平时多点做一些抬头的体育锻炼，例如放风筝，打篮球，打羽毛球，游泳都是比较好的运动。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-11-23 1002次

• 怎样修复颈椎骨质增生
  病情分析：颈椎骨质增生如果出现颈肩部酸痛可以通过局部热敷、针灸、按摩、牵引缓解症状，如果出现椎管狭窄或严重压迫神经血管如出现四肢麻木、无力或头晕等症状，应及时手术治疗，如果颈椎骨质增生没有出现临床症状可以不必特殊治疗，日常注意保护颈椎，勤观察就可以。意见建议：颈椎骨质增生是颈椎周围骨关节退行性病变，与年龄、不良姿势、劳损有关，建议患者日常注意颈部防寒保暖，避免长时间低头伏案，避免长时间保持一个姿势，适当锻炼。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-05-24 1201次

• 颈椎骨质增生严重吗
  一般来说颈椎骨质增生不是很严重，只要注意多休息，适当进行一些按摩和热敷，很快可以得到缓解，如果是比较严重的颈椎骨质增生，可以采用手术方式进行治疗。颈椎骨质增生患者在平时要特别注意做好颈椎的保暖工作，饮食方面要健康一些，不要吃辛辣，油炸，油腻
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-17 0次

• 颈椎骨质增生压迫脊髓
  脊髓型颈椎病是由于颈椎椎骨连接结构退变导致脊髓受压或脊髓缺血，继而出现脊髓的功能障碍，因此脊髓型颈椎病是脊髓压迫症之一，可严重致残，颈椎骨质增生压迫脊髓这种情况就比较严重，建议去医院里进行一下全面的检查，本病以手术治疗为主，辅以牵引、针灸、理疗等治疗，必要时配合止痛性的药物缓解疼痛，做完手术后要注意
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 189次