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医生主讲实录

患有流感后饮食上,应该多吃一些清淡,稀软,易消化的营养食物,比如白米粥,牛奶等流质或半流质的饮食,因为流感患者脾胃功能受到影响,稀软清淡的食物易于消化吸收,减轻脾胃的负担。

另外,流感的患者应当多饮水,多出汗,多排尿,从而可以减轻流感的中毒症状,并且可以有助于流感患者发热的体温下降,同时还要防止出汗过多引起脱水的症状。流感患者,不宜吃油腻荤腥食品。要多吃些富含维生素的水果和蔬菜。

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