患有骨质疏松的患者,能够吃的食物有很多。只要是正常饮食的相关食物,此类患者都可以吃,但是在饮食的过程中有如下需要注意的地方。
1,不要吃一些辛辣有刺激或者是有特殊气味的食物。
2,此类患者要注意在饮食结构上要进行优化,虽然日常生活当中的一些普通的食物都可以吃,但是患者要调整一下饮食的构成,比如患者要多吃一些富含钙质,蛋白质和维生素的食物,并且适当的减少主食的量。除此以外患者还需要在烹饪的过程中,注意少油、少盐。
3,此类患者要减少一些像浓茶、咖啡、酒类这类饮料的摄入。
4,此类患者可以在日常生活当中适当的增加一些像牛羊肉、鱼肉、虾肉、牛奶、鸡蛋之类食物的摄入,不过需要根据患者具体的口味来进行相应的烹饪,以让患者尽可能多的摄入这些优质的食物。