冠心病人每天吃多少肉

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医生主讲实录

冠心病病人每天大概吃二两肉,而且尽量选用瘦肉,少吃肥肉和脂肪丰富的肉类,多吃植物油,少吃动物油。

冠心病病人的预防非常重要,主要是要多吃青菜水果,减轻体重,避免暴饮暴食,戒烟限酒,保持健康的生活方式,注意休息,避免劳累,同时要避免情绪波动,紧张,还有就是要很好的控制血压,血糖,血脂,平时要坚持低盐低脂饮食,避免一次食用过多,以避免诱发冠心病的急性发作。

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