高血压相对来讲是具有遗传性的一种慢性疾病,有研究显示,如果父母存在高血压,子女未来患有高血压的概率大概在46%左右。所以说高血压是具有遗传性的,但是并不是说父母有了高血压,孩子就百分之百一定会得高血压,只不过相对来讲,要比那些父母没有高血压的人群,更容易出现高血压这个问题。
为了更好的预防高血压,建议患者平日里要注意监测血压,低盐低脂的饮食,要注意不吸烟饮酒,平日里还要注意多做一些运动,把体重控制良好,男性最好可以将腰围控制在90cm以下,女性最好可以将腰围控制在85cm以下,还要尽可能的规律作息,保持心情的愉悦,这样才有助于更好的预防高血压现象的出现。