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医生主讲实录

月经期间是可以吃番茄的,吃番茄并不会影响月经,但是番茄需要是常温的,不能从冰箱里拿出来直接吃的。这样凉的番茄会引起痛经的。

番茄营养是比较丰富的,含有纤维素,蛋白质,钙,磷,铁,钾等矿物质,多种维生素,柠檬酸,亚油酸,花生酸,亚麻酸等等。番茄具有生津止渴,开胃消食,消炎抑菌,预防癌症,预防心血管疾病,延缓衰老的功效,也可以为机体提供营养,增强体质,女性吃番茄对身体也是有益处的。

以上内容仅供参考

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