在病人出现颈椎后面有疼痛的症状以后:
一,要避免长时间低头活动,避免上肢部位过度的提物活动,还要多注意保暖,避免受凉,避免睡枕过高和避免颈部的外伤,以免导致颈后部疼痛情况的加重。
二,在出现疼痛以后,可以行颈椎部牵引理疗,针灸,配合非甾体类抗炎药物和活血化瘀药物治疗,来缓解颈椎后面疼痛的症状。
三,在出现颈椎后面疼痛情况以后,平时一定要适当的加强颈肩背部肌肉,筋膜力量的锻炼,以稳定颈椎的结构,减轻颈部椎体的受力,能够很好的缓解颈后部疼痛和防止颈后部疼痛症状的复发。
在病人出现颈椎后面有疼痛的症状以后:
一,要避免长时间低头活动,避免上肢部位过度的提物活动,还要多注意保暖,避免受凉,避免睡枕过高和避免颈部的外伤,以免导致颈后部疼痛情况的加重。
二,在出现疼痛以后,可以行颈椎部牵引理疗,针灸,配合非甾体类抗炎药物和活血化瘀药物治疗,来缓解颈椎后面疼痛的症状。
三,在出现颈椎后面疼痛情况以后,平时一定要适当的加强颈肩背部肌肉,筋膜力量的锻炼,以稳定颈椎的结构,减轻颈部椎体的受力,能够很好的缓解颈后部疼痛和防止颈后部疼痛症状的复发。
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