存在动脉硬化的患者饮食上要注意低盐,低脂,低糖的饮食。低盐饮食,每天食盐摄入量控制在6克左右,平时口味不要吃太重,多清淡为主。低脂饮食,平时少吃油炸食物,少吃烧烤,肥肉,对于一些高胆固醇的食物,比如动物内脏,鱿鱼,蛋黄也要少吃。低糖饮食,平时不要吃一些过甜的食物,比如糖,蛋糕,糕点。
要多吃蔬菜,粗粮,而且动脉硬化的患者要定期的去医院就诊。复查血脂,血糖,测量血压来评估有没有三高的情况,如果出现这些情况,进行饮食干预和运动调理,效果不好就需要药物治疗。
存在动脉硬化的患者饮食上要注意低盐,低脂,低糖的饮食。低盐饮食,每天食盐摄入量控制在6克左右,平时口味不要吃太重,多清淡为主。低脂饮食,平时少吃油炸食物,少吃烧烤,肥肉,对于一些高胆固醇的食物,比如动物内脏,鱿鱼,蛋黄也要少吃。低糖饮食,平时不要吃一些过甜的食物,比如糖,蛋糕,糕点。
要多吃蔬菜,粗粮,而且动脉硬化的患者要定期的去医院就诊。复查血脂,血糖,测量血压来评估有没有三高的情况,如果出现这些情况,进行饮食干预和运动调理,效果不好就需要药物治疗。
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