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• 糖尿病人可吃蜂蜜吗

  糖尿病人病情稳定的情况下可以少量食用蜂蜜。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。所以控制血糖是非常重要的。蜂蜜是花蜜中的多糖转变成人体可直接吸收的单糖葡萄糖、果糖，是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。对糖尿病患者来说，饮食治疗的关键是掌握好所摄入糖类的数量和质量。原则上，禁用可以直接吸收的葡萄糖和极易消化吸收的蔗糖，以免吸收过快造成血糖大幅度升高。而蜂蜜中果糖的含量较高，葡萄糖含量相对较低，且果糖不易被吸收，少量吃不会引起患者血糖快速升高，但是一定要控制蜂蜜的食用量。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-24 9040次

• 糖尿病人可以吃土豆吗

  很多糖尿病患者认为土豆含有较多淀粉，吃了会导致血糖的升高，事实上这是一个误区。土豆的淀粉含量较高，有极强的饱腹感，还含有维生素和无机盐，营养价值很高。每100g土豆中含有347mg钾、14mg维生素C、24mg镁以及1.2g膳食纤维。这几种元素对维持生命活动都是必须的，尤其是膳食纤维还可以很好的控制血糖，对平稳餐后血糖有明显的作用。虽然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分却远远高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不仅可以吃土豆，而且还能降低对胰岛素的刺激，对糖尿病起到很好的预防和治疗作用。土豆的烹调方式也可以有所选择，土豆淀粉含量不低，烹饪方式不同，升糖指数也会有所差异。土豆片、土豆丝、凉拌土豆等方法对血糖的影响不大。但如果是土豆泥、炖煮土豆等，对血糖的影响就会比较大。因此糖尿病患者在吃土豆时，烹饪方法也要选对。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 10504次

• 糖尿病人宜吃的家常菜
  其实在众多的家常菜里面，大部分的糖尿病人我们说还是可以吃的，只是家常菜的烹饪方式我们需要注意，以及食材的选用上我们需要把握。首先烹饪方式上来讲我们要避免红烧、爆炒等等让食物含有较多的油分，或者是较多热量的这种烹饪方式。其次在做菜的过程中，不建议放入糖，作为作料，因为放糖的话，比如说糖醋鱼、糖醋排骨、糖醋里脊这类的，它放了糖以后的话，这个菜里面的含糖量很高会导致糖尿病人的血糖的明显升高。还有些家常菜，它会含有比较多的糯米，一些这种碳水化合物含量会比较高，这个时候吃了这种食物以后的话可能会导致血糖的快速的升高，因此含有糯米的食物的话那我们要谨慎的吃。当然还有些像水煮肉片、水煮鱼，一些油条、油饼那些油炸的食物，这些东西，我们都不建议吃。总的来说的就是家常菜大部分能吃，但是一定要注意的方式避免红烧、爆炒、油炸等等，而在食材的选用上，也要避免高脂肪、高油份、高热量的食物，还要避免用含糖，甚至是直接用糖来作为佐料进行烹饪，还有就是要避免含糯米的食物。
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  邓犇 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-10-17 24840次

• 感冒的人吃哪些家常菜
  感冒的病人日常的家常菜都可以吃。一般的蔬菜以及瘦肉和鸡蛋等等，一般来说都是没有问题的，但是要避免短时间吃过多的蛋白质食物，另外要注意避免吃过于辛辣刺激的食物，避免吃容易上火的食物。感冒的病人还需要注意避免吸烟，避免饮酒，避免过度的劳累，避免熬夜，要注意多休息，多饮水，要注意保持充分的睡眠。另外，感冒的病人如果病情比较轻微，可能不需要用药，但是一定要注意观察病情变化，如果病情比较严重，比如出现明显的乏力，食欲下降或者出现发热等等。一定要尽早的接受治疗，防止耽误病情造成严重的后果，因为感冒也有可能诱发致死性的并发症。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-07-22 3867次

• 糖尿病人宜吃的家常菜有哪些
  病情分析：适合糖尿病患者吃的家常菜有蒜末西兰花，西兰花当中富含丰富的纤维素，维生素，并且升糖指数比较低，非常适合糖尿病患者食用。意见建议：适合糖尿病患者食用的家常菜还有芦笋炒鸡蛋，鸡蛋中含优质蛋白，芦笋中含大量膳食纤维，还具有抗炎作用，有助于减少糖尿病并发症。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-11-08 1201次

• 糖尿病人宜吃的家常菜有哪些
  糖尿病病人适合吃一些家常的炒洋葱，把一个洋葱洗干净，外面的皮剥掉，然后切成细丝，水煮一两分钟之后就可以吃了，能够提高血中胰岛素的水平，降低血糖，还能抑制高脂肪饮食引起来的胆固醇升高，还可以吃一些苦瓜炒鸡蛋，也具有降血糖的作用。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-13 1701次

• 适合4岁宝宝吃的家常菜
  适合4岁宝宝吃的家常菜一般有西红柿炒鸡蛋、炒茄子、炒豆角等，吃的时候需要控制好摄入量。1、西红柿炒鸡蛋：西红柿可以和鸡蛋在一起搭配，制作成菜品后味道酸甜可口，而且刺激性比较小，宝宝适量的吃对身体健康有一定好处。2、炒茄子：茄子在日常生活中比较常见，营养价值比较高，可以清炒后食用，能够使宝宝体内的营养
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2023-06-27 0次

• 糖尿病人宜吃的几种水果有哪些？
  前段时间，我身边有一个朋友，总是觉得口渴、多尿，而且身体逐渐消瘦。去医院检查后，竟然被诊断为糖尿病。其实，糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，需要患者控制饮食，尤其是水果的选择。那么，我就来和大家分享一下糖尿病人宜吃的几种水果。首先，糖尿病人可以选择一些低糖水果，比如草莓。草莓富含维生素C和纤维素，而
  2024-03-09 0次