低血压可以吃莲子吗

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医生主讲实录

低血压患者是可以吃莲子的,因为莲子营养丰富,不会引起血压的波动,而且也比较适合作为营养食物来食用,所以比较适合低血压患者。

低血压患者平常适合吃红枣,莲子,桂圆,阿胶,这些都有很好的保健作用,除了吃这些,还要加强营养,保证营养均衡,多吃肉类蛋类,奶制品以及蔬菜水果,五谷杂粮等,如果低血压比较严重,还可以在医生的指导下服用生脉饮来提升血压。患者除了治疗,还要注意养成良好的生活习惯,比如早睡早起,保持情绪稳定,每天适当的活动,这样从各个方面都有利于病情的恢复。

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