膝关节半月板损伤之后,在饮食上主要是吃一些优质蛋白质饮食,比如鱼肉,牛肉,羊肉,还要多吃一些含有钙质比较丰富的食物,比如豆制品,海鲜,牛奶,虾皮,还要多吃一些新鲜的蔬菜水果,保持大便通畅。其实吃什么对于半月板损伤的恢复没有什么太大的作用。
对于半月板损伤的恢复起主要作用的还是去完善检查,根据损伤的严重程度,选择积极正确的治疗措施。如果半月板损伤程度比较严重,是需要积极的进行手术治疗的,手术之后,还要适当的固定六周左右的时间。如果半月板损伤程度不严重,积极的进行保守治疗就可以了,但是也需要进行固定3到4周的时间,抬高患肢,避免过度下垂,一定注意不能推拿按摩,也不能站立行走。