对于腰椎间盘突出症的患者,如果病人腰椎间盘突出不是很大,对脊髓神经根或者马尾神经受压不是很严重的,就可以选择积极的进行保守治疗。保守治疗的办法还是比较多的,需要做到以下几点:
一,配合一些理疗的办法,比如针灸,推拿,牵引,按摩,烤电,拔罐。
二,需要加强病人腰背肌力量的训练,比如可以进行小燕飞的动作,在床上进行拱桥式运动。
三,平时需要注意休息保护,避免久坐久站,避免过度的弯腰拿重东西或者是抬重物,最好带个腰围带保护一下局部,睡硬板床。
四,配合一些药物进行治疗,比如外用一些活血化瘀的膏药,口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养神经的药物进行治疗。